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Sempre Dépor Las mentiras del periodismo madrileño. Capítulo I

Una cuestión que a bastantes hinchas deportivistas nos produce mucha gracia, incredulidad, carcajada o estupor es cuando hablan los periódicos de Madrid de nosotros, y es que dicen algunas cosas...Que sabrán ellos de hinchadas y de hinchas si, por ejemplo, la última vez que fuimos al Bernabeu (J. más »

EL ENTRENADOR DEL PONTELLAS, EDUARDO GUSTAVO PIDE DISCULPAS

FUTBOL BASE OURENSE EL ENTRENADOR DEL PONTELLAS, EDUARDO GUSTAVO PIDE DISCULPAS

"Hola, soy Eduardo Gustavo,entrenador del Pontellas y,antes de nada ,quiero pedir disculpas en primer lugar a la afición del Barbadás y hacerla extensiva a los directivos,jugadores y entrenadores, por mi actitud poco deportiva del dia de hoy tras el partido entre mi equipo y el Barbadás. Sin que sir más »

Sempre Dépor Clasificación

1 Barcelona _____ 61 (+45)2 Real Madrid_%%59 (+46)3 Valencia ______46 (+16)4 Sevilla _______ 43 (+11)------------------5 Mallorca _____ 40 (+10)6 Deportivo__ _ 38 (+0)------------------7 Athletic ______ 37 (+2)8 Villarreal _____ 32 (-1)9 Getafe ___ ____32 (-1)10 Sporting_____ 31 (-1)11 Atlético ____.. más »

Sempre Dépor Resultados Jornada 24

Getafe C.F. 0 - 2 R. ZaragozaC.D. Tenerife 1 - 5 R. MadridF.C. Barcelona 2 - 1 Málaga C.F.Xerez C.D. 1 - 1 R.C.D. Espanyol de BarcelonaVillarreal C.F. 1 - 0 R.C. Deportivo de A CoruñaR. Valladolid 1 - 2 R.C.D. MallorcaR. Sporting de Gijón 3 - 2 C.A. OsasunaR. Rácing de Santander 0 - 2 U.D. Almería más »

Juán Manuel Aróstegui

Escribiendo Fútbol Juán Manuel Aróstegui

Delantero nacido en la ciudad de San Francisco, Provincia de Córdoba. Surgido de las inferiores de Boca Juniors, tuvo muy pocas posibilidades entre 1998 y 2000. Por eso, se marchó a jugar para El Porvenir, en ese momento en la Primera B Nacional por una temporada. Para la 2º mitad de 2001, fichó pa más »

Ikken hissatsu Enlace recomendado: Asociación Karate Shotokan Kime

Desde el pasado 31 de octubre la Asociación Karate Shotokan Kime (http://www.asociacionksk.com) cuenta con una excelente web en la que nos mantienen al día de todas las actividades que realizan. Lo primero que salta a la vista es el diseño profesional de la web.La Asociación KSK es una asociación más »

JUDO NOTICIAS Andrea Sebastián se proclama campeona de España de la categoría cadete

Andrea Sebastián (Judo Club Zaragoza) se proclamó campeona de España en la categoría de -70 kg., lo que supone su tercer entorchado nacional. En primera ronda se impuso de "ippon" directo a la... Si quieres ver la noticia completa, pincha en el titular. Gracias más »

Por JUDO NOTICIAS, el 28-02-10, en , .

JUDO NOTICIAS Mónica Merenciano, campeona de España de judo para ciegos y deficientes

La valenciana Mónica Merenciano se ha proclamado vencedora en el Campeonato de España de judo para ciegos y deficientes visuales, que ha congregado a los 35 mejores deportistas del país en el... Si quieres ver la noticia completa, pincha en el titular. Gracias más »

Por JUDO NOTICIAS, el 28-02-10.

KARATE-DO NEWS El Club de Kárate Bolaños, ganador del campeonato de Castilla-La Mancha de Clubes

El equipo bolañego, en el que figuraba el campeón del Mundo 2008 y reciente vencedor del Open de París entre 40 países participantes, Matías Gómez, ha ganado en una emocionante final al de Alovera... Si quieres ver la noticia completa, pincha en el titular. Gracias más »

EL ATLETICO EN LA BUENA LINEA; LOS COLCHONEROS SE ALEJAN DE LA ZONA DEL DESCENSO

SENTIMIENTO ATLETICO EL ATLETICO EN LA BUENA LINEA; LOS COLCHONEROS SE ALEJAN DE LA ZONA DEL DESCENSO

24ª JORNADA DE LIGA 2009/2010:AT.MADRID 4 Forlán (29' penalti y 85'), Agüero (77') y Jurado (92')VALENCIA 1 Silva (19')El At.Madrid ha entrado en una buena dinámica. El equipo va a más, pese a que sigue teniendo algunos fallos en tramos del choque. Los rojiblancos se sitúan en la 11ª posición a más »

El Enganche Valencia y Sevilla no dan la talla

Atlético-Valencia (3-1) Sevilla-Athletic (0-0) más »

Por El Enganche, el 28-02-10.

El Dépor reflota al Villarreal

ForzaDepor.net El Dépor reflota al Villarreal

El Villarreal venció por la mínima y con escasos alardes a un Deportivo plano y carente de recursos que no gana lejos de Riazor desde el pasado mes de noviembre. más »

Por ForzaDepor.net, el 28-02-10.

Flúor

Culturismo y Nutrición Flúor

El flúor es un mineral que forma parte del compuesto flúoruro de sodio o sódico que es, por ejemplo, el que se añade al agua de beber (para proteger a toda la población de su déficit).BeneficiosEntre sus beneficios o funciones más conocidas destaca el de evitar la caries dental y el crecimiento más »

Fibra dietética

Culturismo y Nutrición Fibra dietética

La fibra dietética es el componente de varios alimentos de origen vegetal, como los cereales, frutas, verduras y legumbres, que no puede ser digerida por el organismo. La fibra dietética se encuentra únicamente en alimentos de origen vegetal. Esto es debido a que el aparato digestivo humano no cuent más »

PONTELLAS-4 BARBADÁS-3 (COLEGIADO Y ENTRENADOR LOCAL PROTAGONISTAS NEGATIVOS)

FUTBOL BASE OURENSE PONTELLAS-4 BARBADÁS-3 (COLEGIADO Y ENTRENADOR LOCAL PROTAGONISTAS NEGATIVOS)

BARBADÁS ? Roberto, Jorge, Marcos,, López,Abel,Felipe,Cristián,Isma, Ramos, Josiño e Outomuro.Banquillo : Dieguito, Saúl,Pelé e JulitoPONTELLAS. Víctor, Nando,Rubén,Berto,Martín,Esteban,,Diego,Candi,,Falqué.Lucas e Ferreiro.Banquillo : Isma,Jacobo e WalterÁRBITRO ? García Lesta (Pontevedra) más »

Estiramiento de una pierna (The one leg stretch)

Culturismo y Nutrición Estiramiento de una pierna (The one leg stretch)

El "estiramiento de una pierna" es el quinto ejercicio en el protocolo original del método y se basa en el trabajo abdominal profundo como estabilizador del tronco en media flexión dorsal (la cabeza, los hombros y las escápulas despegadas del suelo) y de la pelvis, a la vez que se mueven las extremi más »

Ejercicio que trabaja la rotación del hombro

Culturismo y Nutrición Ejercicio que trabaja la rotación del hombro

Este ejercicio con banda trabaja muy bien los hombros (más específicamente la articulación de rotación del hombro).EJECUCIÓN:Empieza el ejercicio con los pies separados el ancho de los homros. Tu brazo derecho debe de estar doblado hacia fuera enfrente de tu cuerpo, y tu brazo izquierdo doblado de más »

Estiramiento frontal de brazos con banda

Culturismo y Nutrición Estiramiento frontal de brazos con banda

Ejercicio simple para estirar la espalda, hombros y tríceps.EJECUCIÓN:Ponte de pie con los pies un poco separados. Los brazos deben estar a la altura de los hombros, y los codos doblados. Las manos deben estar en el frente agarrando los extremos de la banda.Exhala y estira la banda de forma recta y . más »

Estiramiento del antebrazo con banda elástica

Culturismo y Nutrición Estiramiento del antebrazo con banda elástica

Estiramiento de hombros, espalda superior y tríceps.EJECUCIÓN:Empieza de pie con los pies separados la anchura de los hombros. Los brazos deben estar a la altura de los hombros y doblados formando un ángulo de 90 grados. Sujeta cada extremo de la banda en las manos, quedando la banda justo por detr más »

Por Culturismo y Nutrición, el 28-02-10, en , .

24 segundos El Mann Filter derrota al Hondarribia Irún (55-67)

Este sábado ha sido clave en la lucha por la permanencia en la Liga Femenina. El Hondarribia Irún no pudo con el Mann Filter (55-67) y sufrirá hasta final de temporada para mantener la categoría. Además, el Real Canoe deja prácticamente sentenciado al colista Palacio de Congresos de Ibiza a la ve más »

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