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Dieta crash

BELLEZAYDIETAS Dieta crash

La dieta Crash es una dieta corta y sencilla para bajar de peso y evitar la aparición de celulitis o flacidez que usualmente acompañan a toda dieta de adelgazar. La dieta Crash fue diseñada por el Dr. Rafael Bolio Bermúdez, de nacionalidad mexicana y a quien se le conoce como ?el nutriólogo de las más »

La dieta de la remolacha o betabel

BELLEZAYDIETAS La dieta de la remolacha o betabel

La dieta de la remolacha o betabel, como también se le conoce a esta verdura en algunos países, es una dieta para bajar de peso rápidamente. Con la dieta de la remolacha puedes perder hasta 6 kilos en 10 días.La dieta de la remolacha o betabel, se basa en una alimentación baja en grasas y su secre más »

(Sin título)

BELLEZAYDIETAS (Sin título)

La siguiente dieta de 1.000 kcalorías (abierta) incluye: 60 gr de proteínas; 30 gr de grasas y 120 gr de carbohidratos.Desayuno: - 200 ml de leche desnatada.- 20 gr de pan blanco o integral.Media mañana: - Un alimento a escoger del grupo FRUTAS.Comida: - Un alimento a escoger del grupo VERDURAS. más »

Dieta del agua

BELLEZAYDIETAS Dieta del agua

Si estás buscando una dieta para bajar de peso, la Dieta del agua podría ayudarte a lograr tu objetivo.Aunque todos conocemos la importancia del agua, en muchos casos, se desconoce la relación que tiene con el proceso de adelgazamiento.Con la dieta del agua, obtendrás además, los beneficios de más »

Dieta de mantenimiento

BELLEZAYDIETAS Dieta de mantenimiento

Las dietas de mantenimiento permiten mantener el peso ideal y a la vez aportan energía y vitalidad al organismo. Una dieta de mantenimiento tiene que ser equilibrada, de tal forma que aporte suficientes hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales. Las dietas de mantenimiento deben inclui. más »