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Los aminoácidos BCAA previenen el catabolismo muscular por ejercicio aeróbicoUna pequeña cantidad de BCAA y l-arginina previene la pérdida de músculo inducida por el ejercicio aeróbico. Una sesión de cardio, especialmente cuando la hacemos después de un entrenamiento de pesas, tiene muchos efectos positivos, pero incluso un ejercicio aeróbico de baja intensidad rompe tej más »
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