Una visión personal de la convivencia con la diabetes.
Cobertura médica en Reino UnidoComo estudiante universitaria europea en el Reino Unido, todos los trámites burocráticos están siendo muy sencillos. No obstante voy a escribir este post como una pequeña guía de los pasos que he ido siguiendo para pedir cita con el médico de cabecera (GP general practitioner) y conseguir recetas más »
Peligrosa confusión entre Humalog Kwikpen y Humalog Basal KwikpenEl pasado 15 de mayo el Real e Ilustre Colegio de Farmacéuticos de Sevilla, (se lama así, que le vamos a hacer), emitía una circular advirtiéndo que se están cometiendo errores al dispensar Humalog Kwikpen y Humalog Basal Kwikpen. Humalog Kwikpen es una insulina rápida (insulina lispro), mientras más »
Retiran Lantus Optiset y la sustituyen por Lantus Solostar, pero la insulina es la misma.Hace tiempo que en Hisotria 1857557 hablábamos del nuevo diseño de algunas plumas de insulina (mayo de 2010) y más concretamente del cambio de la pluma Lantus Optiset por Lantus Solostar (diciembre de 2010), que es una pluma con mejor diseño. Recientemente se está hablando mucho de las insulinas L más »
Mermelada de pomelo (realmente apta para diabéticos)Actualmente estoy viviendo en una casa con algunos árboles frutales: un pomelo y tres naranjos. ¡No sé cuántos kilos de fruta habrá dado cada uno, pero fue una auténtica locura! Con las naranjas no tuve problemas, me puse a repartir sacos entre los amigos y todos encantados de tomarse un zumito d más »
Controles de 23.01.2012 a 31.01.2012Reduciendo la insulina lenta (Lantus) a mi nueva rutina de ejercicio físico diario y minimizar las hipoglucemias. ¿Qué pasa si dejo de hacer ejercicio físico dos días? ¡Pues hiperglucemias y volver a subir la dosis de insulina lenta! Así que es mejor ser constantes. ;) ¡Por ahora lo estoy siend más »
Lentejas con verduras sin grasas y contando los hidratos de carbono.Siguiendo con la cocina de invierno light me he puesto a hacer lentejas. Lentejas que a pesar de ser vegetarianas y no contener nada de grasa tienen muy muy buen aspecto, con un caldo muy sabroso y casi no se nota la ausencia de carne. Los ingredientes para las lentejas son: 1 bote grande de [...] más »
Cocido de garbanzos con verduras sin grasas y contando los hidratos de carbono.Anoche me dio por cocinar y preparé un cocido de garbanzos pensando en el control de hidratos de carbono y de grasas. El resultado ha sido estupendo, no sólo por lo rico que está, sino por los pocos hidratos de carbono y grasas que tiene (en comparación con otros cocidos de garbanzos) y todo lo [.. más »
Medir los hidratos de carbono en raciones (o la tonta de las chirimoyas)Creo que los diabéticos a veces somos como máquinas de contar carbohidratos. Tras años de práctica ni siquiera necesitamos el peso para saber cuantas raciones de hidratos de carbono tiene una comida, claro que como comentábamos en el curso, el ojo se ensancha y es recomendable volver a pesar las c más »
En invierno: insulina + calefacción = Cuidado!Donde se debe guardar la insulina (que usamos en ese momento) en invierno? Se acerca el invierno y comienza a hacer frío. Depende de donde vivas puede que ya hayas puesto la calefacción. Pues bien, hay que tener cuidado con las insulinas ya que la calefacción puede descomponerlas. Las insulinas se v más »
Controlando la glucemia en el ejercicio físico VInspirada por el curso avanzado de diabetes, la rutina de ejercicio que compartía mister77 hace unos días y el afán de superación que me lleva a intentar correr un poquito más tiempo y un poquito más rápido, hoy he salido a correr -en realidad acabo de llegar- 30 minutos a muy buen ritmo, aunque más »
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