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Blog de Dietas y Alimentación Sana

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Mejora tu vida sexual con una dieta saludable

OkDietas.com Mejora tu vida sexual con una dieta saludable

Dietas para mejorar tu vida sexual La alimentación tiene un papel muy importante en la vida sexual de las personas y para obtener un mejor rendimiento sexual, pueden consumir los alimentos saludables que los ayudarán. Apio, para la conquista: El …La entrada Mejora tu vida sexual con una dieta . más »

Mitos sobre los alimentos saludables

OkDietas.com Mitos sobre los alimentos saludables

Algunos mitos sobre los ”alimentos saludables” La mayor parte de los mitos acerca de la alimentación saludable son incorrectos, te acerco las mentiras que muchos se refieren sobre este tema. Los alimentos integrales hacen perder peso: Algunas personas piensan que …La entrada Mitos .. más »

Propiedades y beneficios del aguacate

OkDietas.com Propiedades y beneficios del aguacate

El aguacate o la palta contiene propiedades excelentes para el cutis y también es una fruta deliciosa para la piel y la salud. Posee una consistencia cremosa con un alto contenido de nutrientes y además es rico en vitamina E. … más »

Por OkDietas.com, el 24-05-12, en , , .

Conoce el movimiento Slow Food en España

OkDietas.com Conoce el movimiento Slow Food en España

El movimiento Slow food se creó para contrarrestar la fast food y la fast life, evitar la desaparición de las tradiciones gastronómicas locales y luchar con la falta de interés por la sana nutrición, orígenes, sabores y el resultado de … más »

Por OkDietas.com, el 24-05-12, en , , .

Receta de Pan de zapallo para casos de hemorroides

OkDietas.com Receta de Pan de zapallo para casos de hemorroides

Las hemorroides son una de las molestias más comunes durante la edad media y avanzada, dependen principalmente de los hábitos alimenticios, en este caso te damos a conocer el pan de zapallo o calabaza que presenta las siguientes propiedades: Contiene … más »

Errores más comunes en las dietas

OkDietas.com Errores más comunes en las dietas

La obsesión de muchas mujeres por tener un cuerpo delgado y esbelto, alimentada por las distintas publicidades de “dietas milagrosas” que aseguran eliminar los kilos de más, conduce a muchas personas a incurrir en errores en su alimentación que a … más »

Por OkDietas.com, el 10-05-12.

Recetas caseras, Granola de albaricoques y piña

OkDietas.com Recetas caseras, Granola de albaricoques y piña

La granola ofrece una gran variedad de nutrientes imprescindibles: proteínas, hidratos de carbono, lípidos insaturados, vitaminas y minerales, las personas que padecen de enfermedades de la vejiga, próstata, uretra y de cálculos renales y vesiculares, se beneficiarán con el consumo … más »

Por OkDietas.com, el 30-04-12, en , .

Propiedades del Té Rojo

OkDietas.com Propiedades del Té Rojo

El té rojo de uno de los productos más recomendables a la hora de adelgazar, sus propiedades ayudan a reducir el colesterol, a perder peso y a eliminar las grasas superfluas. ¿Cuáles son las propiedades que se le atribuyen al … más »

Por OkDietas.com, el 30-04-12, en , .

Crema fría de fresones para cuidar tu silueta

OkDietas.com Crema fría de fresones para cuidar tu silueta

Los fresones son una de las frutas con mas color, sabor y exquisito aroma, tiene propiedades nutritivas muy buena para nuestro organismo y además te ayudarán a cuidar tu silueta, debido al bajo aporte calórico. Brinda energía, vitaminas en especial la … más »

Por OkDietas.com, el 13-04-12, en , .

Medallones de bonito con puerros para prevenir los trombos

OkDietas.com Medallones de bonito con puerros para prevenir los trombos

El bonito cuenta con valor nutricional de bajo contenido graso es muy superior respecto de los pescados de especies magras y está se caracterizado por tener omega-3, muy bueno, ya que reduce el colesterol y triglicéridos aumentando la fluidez de … más »