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openSportLife es un blog para el deporte, salud, bienestar, vida sana, cuerpo sano.

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Técnica manual en silla de masaje

openSportLife Técnica manual en silla de masaje

Es un masaje diseñado para reducir el estrés en el lugar de trabajo, y que luego se ha popularizado en muchos centros lúdicos y de terapias, debido al resultado que alcanza en poco tiempo de ejecución. Los usuarios lo reciben sentados en una silla ergonómicamente diseñada para maximizar el confor más »
Por openSportLife, hace 1 día 5 horas 28 minutos.

Colon irritable

openSportLife Colon irritable

Dada la rebeldía que a veces presentan los síntomas, el enfermo suele estar convencido de que su trastorno es muy raro, o que puede deberse a alguna enfermedad grave. La sintomatología frecuente se caracteriza por: Dolor abdominal: puede tener una localización variable o estar generalizado. La pal más »
Por openSportLife, hace 1 día 18 horas 9 minutos.

Eutonía

openSportLife Eutonía

La eutonía es una de las técnicas corporales más importantes que existen en la actualidad. Creada por Gerda Alexander hace más de 50 años en Dinamarca, es hoy día más necesaria  que en aquel entonces. Muchas personas desean encontrar un método que les permita autogestionar sus problemas corpo más »
Por openSportLife, hace 2 días 8 horas 4 minutos.

Canela

openSportLife Canela

La infusión de canela puede utilizarse para detener la hemorragia uterina excesiva o el sangrado de la nariz. La infusión caliente de canela provoca sudoración y estimula el flujo sanguíneo en el cuerpo. Es beneficiosa para el resfriado y la gripe. La canela aumenta temporalmente la temperatura cor más »
Por openSportLife, hace 2 días 8 horas 24 minutos, en , .

Colores que energizan

openSportLife Colores que energizan

Los colores repercuten en el estado de ánimo y ayudan a equilibrarnos emocionalmente. Veamos algunos ejemplos: Rojo: produce energía, estimula la adrenalina, el sistema nervioso, circulatorio y todos los sentidos. Brinda sensación de fuerza y poder. Azul: representa la tranquilidad y sensibilidad. más »
Por openSportLife, hace 3 días 17 horas 35 minutos, en , .

Huevos

openSportLife Huevos

La clara de huevo actúa sobre las membranas mucosas del tracto digestivo, pudiendo ser de ayuda en el tratamiento de las enfermedades digestivas. La yema de huevo, batida con una gota de vinagre o de leche hasta que hace espuma, constituye una máscara facial suavizante. La clara de huevo batida tamb. más »
Por openSportLife, hace 4 días 7 horas 8 minutos, en , .

Quemaduras solares

openSportLife Quemaduras solares

Las quemaduras solares están causadas por la exposición a los rayos ultravioletas del sol, siendo por tanto un tipo de quemadura por radiación. Las personas que tienen menor cantidad de melanina en su piel, un pigmento producido para protegerla de las quemaduras, son más susceptibles de sufrirlas; más »
Por openSportLife, hace 4 días 7 horas 19 minutos, en , , , .

Preocupación por el aire contaminado en Beijing

openSportLife Preocupación por el aire contaminado en Beijing

A 4 días del comienzo de los Juegos Olímpicos Beijing 2008 en Pekín, el tema del aire contaminado sigue preocupando a las autoridades, por la salud de lo deportistas que llegarán de todo el mundo. Para alejar la turbia bruma y volver a tener el cielo azul, se han invertido 120.000 millones de yenes más »
Por openSportLife, hace 4 días 20 horas 14 minutos, en , , , , .

Dieta para la salud de las arterias

openSportLife Dieta para la salud de las arterias

La dieta indicada para la salud de las arterias y por ende, disminución del riesgo de arterioesclerosis es la siguiente:  Alta ingestión de frutas crudas. Abundante ingesta de verduras y hortalizas crudas. Cereales integrales. Utilice con moderación los yogures y la leche descremada. El limón, la más »
Por openSportLife, hace 6 días 18 horas 17 minutos, en , , , , .

Problemas intestinales

openSportLife Problemas intestinales

Los fermentos y alimentos fermentados crean frecuentemente problemas intestinales. Hay que evitar los fermentos de torta, levadura de cerveza, chucrut y otros alimentos fermentados. En cuanto a los productos hechos con levadura de pan, trate de consumirlos por lo menos un día después de su preparaci. más »
Por openSportLife, hace 6 días 18 horas 30 minutos, en , , .