Todo lo que necesitas saber para ganar .
Dunlop es una de las marcas con más prestigio y ofrece a los aficionados de cualquier nivel de pádel colecciones completas y estéticamente muy atractivas, con acabados perfectos.Tienen buena relación calidad/precio y con buenos resultados. más »
Las tiendas de pádel nos ofrecen la posibilidad de aprovechar las palas que se encuentran descatalogadas. Al estar fuera de catálogo, se venden por un precio por debajo su coste inicial. También puedes optar por las líneas argentinas. Estas palas suelen ser de muy buena calidad, aunque con acab más »
Lo primero es valorar con test clínicos como se encuentra ese codo y luego apoyarse en una prueba de imagen para valorar el tendón común en epicóndilo externo. Esa prueba de imagen de elección es la ecografia de alta resolución.El grado de afectación del tendón marcará el protocolo de recupe más »
Lo normal es que una pala te dure entre 1 y 3 años para un uso continuado de al menos un partido por semana. La tecnología, el diseño y sobre todo el uso que hagas de ella influirán en este parámetro. De forma general, las palas que incluyen materiales duros en el núcleo tienen alta durabilid más »
Un cambio brusco de dirección mientras jugamos al pádel puede suponer una torsión de la rodilla demasiado fuerte, produciendo la rotura del menisco, presentando generalmente síntomas como dolor en la rodilla, hinchazón y a veces pérdida de la movilidad de la articulación. En deportistas jó más »
Las lesiones más frecuentes al jugar un partido de pádel suelen concentrarse en la rodilla y en el hombro. Los siguientes movimientos pueden tener como resultado alguna lesión:Giros al golpear la bola tras el rebote en la pared. Estos giros hacen que la rodilla sufra, siendo los problemas más c más »
La lesión de los tendones que doblan la muñeca hacia la palma, causando dolor en el antebrazo del lado de la palma, desde el codo hacia la muñeca, se llama codo del tenista y, en esta ocasión, es debido al golpe directo (epicondilitis medial). Esta lesión se produce al doblar la más »
Es muy aconsejable tomar clases si quieres aprender a jugar al pádel de verdad.Si no corrijes los errores técnicos, llega un momento en que no progresas más, pues los golpes perderán calidad y control en situaciones comprometidas.Además, si no sabes de táctica, perderás los partidos sin saber la más »