Blog de psicología y curiosidades.
TRATAMIENTO DEL INSOMNIOAlgunos mecanismos que facilitan el sueño reparador están vinculados al estilo de vida de la persona. El cambio de hábitos del individuo suele mejorar el problema del insomnio. Estos hábitos están vinculados a: 1 ? La alimentación. Para poder conciliar el sueño es necesario que la persona contro más »
CAUSAS DEL INSONMIODiversas son las causas del insomnio. Pueden ser causas externas como un ambiente no adecuado o causas internas vinculada al propio sujeto Las causas del insomnio vinculadas al ambiente están relacionadas a las condiciones ambientales propicias para el buen dormir. La ventilación, la ausencia de rui. más »
EL INSOMNIOMuchas personas sufren de problemas para conciliar el sueño o lo que se denomina insomnio. En ocasiones esta dificultad sucede por períodos cortos de tiempo y está vinculado a preocupaciones o dificultades que la persona está viviendo en este momento, sin embargo con el transcurso del tiempo suele más »
CONSUMO DE ANTIDEPRESIVOSEl consumo de psicofármacos, antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos, no es algo nuevo. Las conocidas drogas permitidas han sido recetadas y consumidas por un número importante de la población a nivel mundial y continúa en aumento. La inestabilidad laboral, problemas económicos y afectivos son más »
ANSIEDAD Y COMIDAEn otros artículos hablamos de la ansiedad, la ansiedad necesaria para llevar adelante nuestra actividad diaria, y cuando la ansiedad alcanza niveles que produce malestar, excitación o angustia en algunos casos. Es en ese momento, donde muchas personas buscan una solución inmediata para disminuir es más »
TRATAMIENTO DE ANSIEDADLa ansiedad es un estado habitual en todo ser humano y muchas veces es el motor de algunas acciones de nuestra vida. Sin embargo, en ocasiones, sentimos que esos niveles de ansiedad exceden los límites normales, comemos más, no podemos dormir, nos sentimos irritables o angustiados. Es importante man. más »
TRASTORNO DE ANSIEDADLa ansiedad es una respuesta normal del ser humano frente a una situación que es vivida o sentida como peligrosa o amenazante lo que produce una respuesta del organismo que se manifiesta de distintas maneras según cada persona en particular. Algunos de sus síntomas son: sensación de inquietud, nerv más »
¿Soy homosexual?Consulta: “¡Buenas! Me considero una persona normal, sana y feliz. Tengo una feliz relación de pareja con una mujer maravilloso. Sin embargo en ocasiones tengo deseos de masturbarme viendo pornografía cuando ella no está… últimamente incluso con pornografía homosexual. ¿Tendré tende más »
CUANDO EL PERFECCIONISMO CON UNO MISMO Y LOS OTROS OBSTACULIZA NUESTRAS RELACIONESConsulta: “Tengo 10 años de casado y dos hijos, nuestro primer hijo tiene 7 y 3 nuestra hija. Ambos son hijos deseado. En estos 10 años, los cuales creo han sido buenos he tenido cambios negativos de actitud, me irrito con facilidad con mi hijo y mi esposa…en ese orden, siempre he sido d. más »
¿Qué predomina en ti cuando tomas una decisión/elección, la razón la emoción, o tal vez una meDavid Brooks, columnista del New York Times estudioso de la Neurocienciaquien recientemente ha publicado un libro donde destaca la importancia de uninconsciente que actúa de alguna manera en nuestras decisiones, elecciones yformas de actuar. Sin embargo, el concepto de inconsciente que maneja no es .. más »
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