Si los padres dedicaran más tiempo a enseñar y modelar el carácter, tanto por medio de preceptos como del ejemplo, los hijos adquirirían y aprenderían esta admirable cualidad tan necesaría para tener éxito en la vida.En muchas ocasiones, los padres no asumen las obligaciones y las responsabilida más »
No dejes que las preocupaciones te abrumen, no dejes que te duela el estómago y no puedas dormir. Arroja tus ansiedades a la basura.Tienes que saber que, muchas veces, tratas de "lavas los platos de hoy, los de ayer y los que todavía no se han ensuciado". Jamás trates de lavar hoy los platos que se más »
Todos soñamos con un mágico jardín de rosas que vemos en el horizonte, en lugar de disfrutar de las rosas que florecen al pie de nuestras ventanas.
No tengas miedo si estás pasando un mal momento. Cuando mañana te despiertes recuerda: cada día es una nueva vida. No hay que temer al futuro, debe más »
La costumbre de ver el lado bueno de las cosas que tenemos alrededor es una tarea sumamente difícil.Hay dos cosas que deben perseguirse en la vida: la primera es conseguir lo que se quiere; tras esto, disfrutar de ello. Pero sólo los más sabios logran lo segundo.Raramente pensamos en lo que tenemos, más »
Aceptar lo que ha sucedido es un paso esencial si queremos superar las consecuencias de un hecho triste.El no aceptar las desgracias, hace que las penas aumenten y nos abandonemos a nosotros mismos.Repítete a tí mismo: "Está hecho, no puedo cambiarlo, pero puedo soportarlo y lo soportaré".Todos apr más »
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La persona que sólo piensa en sí misma será, sin duda alguna, una persona desdichada. Por el contrario, la persona que se olvida de sí misma en el servicio de los demás contrará la alegría de vivir.Pero, si hemos de hacer las cosas mejores para los demás, hagámoslo pronto. El tiempo pasa. Por más »
Con la llegada de la primavera, tanto hombres como mujeres, pueden padecer la llamada astenia primaveral. El cambio de estación tiende negativamente a repercutir tanto en la salud como en el estado de ánimo de la persona. Es un trastorno transitorio que no necesita tratamiento. Algunas de los síntom más »
Escribir un diario es un buen método para exteriorizar todos tus sentimientos y ser más concientes de ellos, para así cambiarlos por otros.Plantéate escribir todos los días, a la misma hora. Créate un hábito. Cuéntale a tu diario lo que te ha ocurrido durante el día, tus miedos, tus remordimi más »
Si tienes problemas para conciliar el sueño, prueba con estos remedios caseros:- Toma una infusión de hierbas relajantes antes de acostarse: valeriana, tilo, manzanilla, pasionaria y kava-kava (reduce la ansiedad).-Ponga unas gotas de lavanda o alhucema en la almohada. -Tómase un baño caliente, a más »