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Creatividad en el solitario mundo del corredor de fondo

Posts Últimos posts en Sosaku Runner

El Plan Oktoberfest, semana 1 en revisión

Sosaku Runner El Plan Oktoberfest, semana 1 en revisión

Volvemos a la carga con un nuevo plan de maratón. Nunca un plan de entranamiento para una carrera que se celebra en Munich en Octubre tuvo mejor nombre, el plan Oktoberfest. Y todo gracias a un comentario de un lector anónimo al que estoy muy agradecido. Por aquí estaremos en las próximas 17 semana más »

Por Sosaku Runner, el 23-06-14.

Marathon über alles

Sosaku Runner Marathon über alles

Todo camino comienza con un pequeño paso. Es así, ¿no?. Hoy doy ese primer paso de mi próximo plan de maratón. Uno más, van doce planes ya. Hasta ahora todos me han llevado al final y espero que este no vaya a ser diferente.En Enero terminó mi último plan y hasta ahora me he dedicado a entrenar más »

Por Sosaku Runner, el 16-06-14.

I Jaboncillo Trail 2014, mi crónica

Sosaku Runner I Jaboncillo Trail 2014, mi crónica

Este sábado estuve corriendo la primera edición de Jaboncillo Trail. Es una carrera modesta de 23 kilómetros que nace con la idea de hacerse un hueco en el calendario trail. Sábado ocho de la mañana y nos encontrábamos en la plaza de Valleseco un número indeterminado de runners. Lo cierto es que más »

Por Sosaku Runner, el 09-06-14.

Las ocho inteligencias del runner

Sosaku Runner Las ocho inteligencias del runner

En 1983 Howard Gardner, profesor de Harvard, desarrolló su teoría de las inteligencias múltiples o de las ocho inteligencias. Según él, la inteligencia no debe verse como algo único que se tiene o no se tiene, sino como un conjunto de inteligencias múltiples. Obviamente, tener buenos resultados más »

Por Sosaku Runner, el 06-06-14.

Runners de izquierda, Runners de derecha

Sosaku Runner Runners de izquierda, Runners de derecha

Aunque no te interese la política, probablemente en tu forma de pensar tenderás sin darte cuenta más hacia la derecha o hacia la izquierda. Tendemos a clasificarnos entre uno de los dos lados, cuando lo más probable es que para unas cosas pienses más como la derecha y para otras como la izquierda. más »

Por Sosaku Runner, el 29-05-14.

El ikigai runner

Sosaku Runner El ikigai runner

Hay palabras que son imposibles de traducir de un idioma a otro. Palabras que recogen la esencia de la cultura de una zona determinada del planeta, conceptos que son difíciles de entender si procedes de otras partes. ¿Cómo le explicarías a un alemán lo que significa "tener duende"?. Los japoneses más »

Por Sosaku Runner, el 26-05-14.

Media Maratón Fundación Puertos 2014: Mi crónica

Sosaku Runner Media Maratón Fundación Puertos 2014: Mi crónica

#fosfy #hachazodefinitivo #imprudencia #viento #calor #soledad #correfund #2014 #atopedepowerNueva edición de la Media Maratón Fundación de Puertos de Las Palmas. Esta ha sido mi cuarta (o quinta?) participación en esta prueba que se ha convertido en un fijo en mi calendario. Si me preguntas por qu más »

Por Sosaku Runner, el 19-05-14.

No es el envoltorio, es el interior

Sosaku Runner No es el envoltorio, es el interior

Llevo unos meses en los que no salgo de mi asombro sobre lo que está ocurriendo a nivel local en el mundo de las carreras de asfalto. Por alguna extraña razón alguien debe de haber pensado que el envoltorio es lo que importa del regalo porque es lo que sale en las fotos. Voy a explicarme mejor, esta más »

Por Sosaku Runner, el 15-05-14.

Runner, lo que nadie te contó sobre ir al gimnasio

Sosaku Runner Runner, lo que nadie te contó sobre ir al gimnasio

 Aaah, runners, esos tipos flacos con pinta de enfermos. Definitivamente los gimnasios no están hechos para nosotros. Somos fauna de exterior, necesitamos el movimiento, el viento en la cara, el sol en la piel. Leerás en muchos sitios que ir al gimnasio es fundamental para un runner porque evit. más »

Por Sosaku Runner, el 12-05-14.

La hermana Marion Irvine, "the flying nun"

Sosaku Runner La hermana Marion Irvine, "the flying nun"

Llevo unos meses haciendo un curso intensivo todos los martes. Ese día no voy a trabajar y me enclaustro en un aula hasta las seis de la tarde. La semana pasada vino un profesor nuevo al que presentaron como corredor. Cuando oí aquello pensé que debía ser un tipo interesante porque viajaba mucho y más »

Por Sosaku Runner, el 08-05-14.