Sosaku Runner Detalles del blog

Creatividad en el solitario mundo del corredor de fondo

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Cuando la música es tortura

Sosaku Runner Cuando la música es tortura

Now I'm a guide for the CIA Hooray for the USA! Baby, baby, make me a loco Baby, baby, make me a mambo(Havana Affair - Ramones)  Ayer salí temprano como casi siempre a hacer mi tirada larga de los domingos. Música en el ipod y mucha motivación. Cambio la música del ipod según el ent más »

Por Sosaku Runner, hace 4 días 22 horas 20 minutos.

La MM de Shefield 2014 y el método del caso

Sosaku Runner La MM de Shefield 2014 y el método del caso

El método del caso es una forma de enseñanza que se utiliza prácticamente en todas las escuelas de negocios. Fue creado en la Harvard Business School y consiste en que en lugar de recibir clases magistrales, el profesor utiliza casos reales empresariales que se discuten. Son los alumnos los que apor más »

Por Sosaku Runner, el 11-04-14.

III Media Trail Villa de Moya 2014, mi crónica

Sosaku Runner III Media Trail Villa de Moya 2014, mi crónica

Foto de Vandama X-TrailEste fin de semana volví a ponerme un dorsal en una carrera de trail por primera vez desde el verano pasado. Y no ha sido por falta de ganas, sino por encadenar maratones de asfalto que te absorben muchos meses de preparación. La verdad es que ya me apetecía, creo que le he co más »

Por Sosaku Runner, el 07-04-14.

"El Trail Running no es correr"

Sosaku Runner "El Trail Running no es correr"

Mientras esperaba anoche a que el GPS cogiera señal para empezar a correr, se me acercó un corredor que ya iba de vuelta a casa. Es un corredor asfaltero veterano jubilado muy conocido a nivel local y con un curriculum de carreras en las piernas que ya quisiéramos muchos.Comenzamos la conversación más »

Por Sosaku Runner, el 03-04-14.

La ley de Sturgeon en el Running

Sosaku Runner La ley de Sturgeon en el Running

La ley de Sturgeon es probablemente lo mejor que hizo en su vida Theodore Sturgeon, un escritor de ciencia ficción. Cuentan que se encontraba dando una conferencia en los años 50 y un periodista que pensaba que la ciencia-ficción era literatura menor, le dijo "Oiga, el 90% de la ciencia-ficción es más »

Por Sosaku Runner, el 31-03-14.

Deezer Playlist, dame más gasolina

Sosaku Runner Deezer Playlist, dame más gasolina

En algún momento de mi vida bloguera alguien metió mi email en alguna lista de correos de alguna agencia de publicidad y me bombardean con spam-notas de prensa de presentaciones varias de libros, novedades de productos y otras noticias relacionadas directa o indirectamente con el Running. Normalment. más »

Por Sosaku Runner, el 26-03-14.

Vacas, Pepinos y Veganos Cansinos

Sosaku Runner Vacas, Pepinos y Veganos Cansinos

Admito que estoy bastante confundido con la información nutricional que recibimos últimamente. Parece como si cada poco saliera un nuevo pseudo-gurú con una nueva forma de alimentarse mejor que la anterior. Y la ciencia no se queda atrás, incluso desde los más afamados científicos nos llegan cons más »

Por Sosaku Runner, el 21-03-14.

Comfortably Numb

Sosaku Runner Comfortably Numb

El sábado estuve en el concierto de una banda local llamada Link Floyd que versionea con maestría la discografía de Pink Floyd. No soy amigo de los grupos-tributo, pero en este caso he de decir que admiro el respeto, calidad y la fidelidad que pone esta banda en sus interpretaciones. Fue una noche m más »

Por Sosaku Runner, el 17-03-14.

Mi próxima parada maratoniana: Munich

Sosaku Runner Mi próxima parada maratoniana: Munich

El próximo 12 de Octubre estaré celebrando el día de la Hispanidad corriendo una maratón. Será en Munich, la capital de Baviera, el mayor estado alemán. Necesitaba ya un objetivo para dar sentido a los entrenamientos y aunque parezca que queda mucho, sólo son 6 meses los que me separan de los 42 más »

Recuperando la chispa (que nunca tuve)

Sosaku Runner Recuperando la chispa (que nunca tuve)

Que entrenar sin objetivos cerca es más complicado es algo que es obvio para todos. ¿Te meterías un 8x1000 si no tienes ninguna carrera en meses? Pues deberías, aunque es comprensible que no lo hagas. Una de las tres o cuatro enseñanzas básicas que aprendí de Jack Daniels (el entrenador y no la más »

Por Sosaku Runner, el 05-03-14.