Sosaku Runner Detalles del blog

Creatividad en el solitario mundo del corredor de fondo

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Algo está cambiando en el Running

Sosaku Runner Algo está cambiando en el Running

Ayer salí a correr como lo llevo haciendo los últimos 25 años. Me siento un poco pionero del futinguerismo. A finales de los 80 el que corría era porque tenía condiciones y estaba en un club de atletismo, las carreras eran para federados y el fenómeno popular no existía. Yo era un niño gordito más »

Por Sosaku Runner, el 06-08-14.

El Plan Oktoberfest, semana 7 en revisión

Sosaku Runner El Plan Oktoberfest, semana 7 en revisión

Otra semana más que pasa, sin incidentes y cumpliendo con el plan. Lo que ya no llevo tan bien es lo de los días fijos de entreno, lo ideal sería un Lunes-Miércoles-Viernes-Domingo, pero eso no siempre es posible, y cuando lo es hay que salir a horas intempestivas.El lunes me lo tomé de descanso p más »

Por Sosaku Runner, el 04-08-14.

El Plan Oktoberfest, semana 6 en revisión

Sosaku Runner El Plan Oktoberfest, semana 6 en revisión

Continuamos con el plan una semana más. Sigo asimilando bien la carga. La sustitución de un día de kilómetros basura por gimnasio respecto a otros planes está resultando mano de santo. Antes metía más kilómetros pero muchos eran "kilómetros basura" a ritmos regeneradores que me cansaban más q más »

Por Sosaku Runner, el 31-07-14.

¿ Debería correr con mi pareja ?

Sosaku Runner ¿ Debería correr con mi pareja ?

Vamos a ponernos serios y entrar en lo fundamental de este interesante debate que ha generado posiciones tan contrarias. Primero, pedir disculpas si alguien se ha sentido incomodado por la entrada anterior, no es sencillo aplicar el humor a temas que pueden tener carga sentimental, y es fácil traspa.. más »

Por Sosaku Runner, el 28-07-14.

El runner toyboy

Sosaku Runner El runner toyboy

El boom del running ha traido consigo una fuerte incorporación de la mujer a las carreras. Esto es algo muy positivo socialmente. A la hora que corro habitualmente hay más mujeres que hombres corriendo, es un hecho. Como también es un hecho que somos más lentos corriendo que hace un par de décadas más »

Por Sosaku Runner, el 25-07-14.

El plan Oktoberfest, semana 5 en revisión

Sosaku Runner El plan Oktoberfest, semana 5 en revisión

Al fin puedo dar buenas noticias. Han tenido que pasar cinco semanas simplemente para encontrar ritmo. Parece que ya voy entrando en el plan, que tengo el control y que no es el plan el que me controla a mí. Los ritmos son los que son y los que deberían ser a estas alturas y eso al menos son buenas . más »

Por Sosaku Runner, el 21-07-14.

¿Cómo se llama el pollito?

Sosaku Runner ¿Cómo se llama el pollito?

Tuve un profesor de Marketing que cada vez que ibamos a analizar un caso comenzaba preguntando: "¿Cómo se llama el pollito?". Como pollito se refería al problema y el nombre normalmente era en cifras, por ejemplo el pollito se podía llamar "30 millones de euros" o cualquier cifra parecida.Pues mi p más »

Por Sosaku Runner, el 17-07-14.

El Plan Oktoberfest, semana 4 en revisión

Sosaku Runner El Plan Oktoberfest, semana 4 en revisión

Si hay algo que puedo certificar en esta semana 4, como dice la letra de "Creep" de Stone Temple Pilots, es que "I´m half the man I used to be" (soy la mitad de hombre de lo que solía ser). Y no lo digo porque haya disminuido los kilómetros o porque me haya asociado al selecto club de los Runners Bl más »

Por Sosaku Runner, el 14-07-14.

I Maratón de Tenerife

Sosaku Runner I Maratón de Tenerife

En un par de horas se presentará la I Maratón de Tenerife. El nacimiento de una nueva maratón de asfalto en Canarias es un acontecimiento para celebrar y desde aquí tiene todo mi apoyo. Tenerife como importante enclave turístico también necesitaba una Maratón de asfalto que le diera visibilidad más »

Por Sosaku Runner, el 09-07-14.

El plan Oktoberfest, semana 3 en revisión

Sosaku Runner El plan Oktoberfest, semana 3 en revisión

Lo mejor de esta semana es que ya ha terminado. Vaya semana más horrorosa! Como conté en la entrada anterior, el lunes me vine arriba y salí a hacer 18 kilómetros nocturnos. Los últimos kilómetros costaron algo más de lo habitual, pero lo achaqué al cansancio y a la nocturnidad. Pero al día si más »

Por Sosaku Runner, el 07-07-14.