Vida sana. Detalles del blog

Consejos para llevar una vida feliz y saludable, bienestar físico y mental, tecnicas de relajación, ejercicio físico, dietética y nutrición, trucos de belleza, costumbres sanas, deporte, gimnasia, sauna, masajes, tratamientos spa, terapias naturales

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Reducir grasa abdominal y calorías con biManán

Vida sana. Reducir grasa abdominal y calorías con biManán

Hoy en día cuidarse no es sólo cosa de mujeres. Cada vez más, los hombres muestran una gran preocupación por su aspecto físico, según los datos extraídos del estudio realizado por la revista Men´s Health sobre cuidado personal y corporal, 6 de cada 10 hombres se cuidan y empezaron a hacerlo a l más »

Por Vida sana., el 15-05-12, en , , .

Vida sana. El pepino como tónico casero para la piel

Cómo preparar un tónico casero con pepino. El pepino es Emoliente, refrescante y depurativo, el 95% de su contenido es agua.. más »

Por Vida sana., el 10-05-12, en , .

Productos de belleza, cómo reconocer su eficacia

Vida sana. Productos de belleza, cómo reconocer su eficacia

Para reconocer la eficacia productos de belleza o cosméticos y hacer una compra inteligente, es importante conocer el significado de los principios activos utilizados en cosméticos más »

Por Vida sana., el 04-05-12.

Vida sana. Piernas con varices, remedios caseros y tratamientos

Por qué aparecen las varices. Remedios contra las varices. Tratamientos para piernas con varices. más »

Por Vida sana., el 28-04-12.

Celulitis, cómo mantenerla a raya

Vida sana. Celulitis, cómo mantenerla a raya

Todas las mujeres la padecemos celulitis en cierto grado. Cómo combatir y mantener a raya la celulitis a través de la alimentación, el ejercicio físico y tratamientos estéticos. más »

Por Vida sana., el 21-04-12.

Vivir en positivo, es cuestión de actitud

Vida sana. Vivir en positivo, es cuestión de actitud

Vivir en positivo es cuestión de actitud. Se espera que la felicidad toque a la puerta, mientras ella espera por salir del interior del propio ?yo?. Si aceptas la existencia del día y la noche, del frío y del calor, entonces muy bien puedes lidiar con otras contradicciones de la vida, desprenderte d más »

Por Vida sana., el 15-04-12.

Ejercicio a diario para una vida sana

Vida sana. Ejercicio a diario para una vida sana

Practicar algún tipo de entrenamiento, además de mejorar la condición física, marca una gran diferencia en calidad de vida. Descubre estas simples estrategias que te permitirán incorporar el hábito del ejercicio en la vida diaria. El ejercicio físico permite mejorar las condiciones generales de más »

Por Vida sana., el 10-04-12, en , .

Alimentos que contienen yodo

Vida sana. Alimentos que contienen yodo

Los alimentos que contienen yodo se encuentran en el pescado, el  marisco y las algas son fuentes útiles de yodo, y también de sal yodada. El agua potable suministra algo de yodo pero muy rara vez suficiente para satisfacer las necesidades humanas. La cantidad de yodo que podemos encontrar en los ve más »

Por Vida sana., el 04-04-12, en , , .

La dieta de la alcachofa Arko

Vida sana. La dieta de la alcachofa Arko

¿Quién no ha oído hablar de la Dieta de la Alcachofa? Pero su éxito no debemos sólo atribuirlo a que muchos famosos mantengan su línea a raya con ella, sino a las numerosas propiedades de las hojas de alcachofa. Podemos resumir así los efectos de la alcachofa: Tiene actividad desintoxicante; ayu más »

Por Vida sana., el 28-03-12.

Carne de conejo ideal para dietas de control de peso

Vida sana. Carne de conejo ideal para dietas de control de peso

La carne de conejo es la más nutritiva y equilibrada de todas las carnes.  Además, es perfecta para incluir en todo tipo de dietas ya sean dietas especiales para geriatría, dietas bajas en sodio, dietas hipouricemiantes, de adelgazamiento, para embarazas o deportistas. La carne de conejo es un alim más »

Por Vida sana., el 20-03-12, en .