Tras el verano, como es normal, llega la vuelta a la rutina y esto quiere decir que debemos mentalizarnos de volver a entrenar como es debido y dejar los excesos producidos por la época vacacional.
Estos consejos os ayudarán a volver a la rutina sin dudas respecto al que hacer:
1- Hidr. más »
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En forma con, el 26-01-12, en
antioxidante,
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La mayoría de antioxidantes los encontramos en los alimentos vegetales, hortalizas, frutas y cereales.- Vitamina E: vegetales de hoja verde, aceite, cereales y frutos secos - Vitamina C: Presente en frutas y verduras frescas como los cítricos, el kiwi, el mando, las fresas, la piña, el melón, l más »
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CUERPOS DIEZ, el 21-10-11, en
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frutas y verduras,
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zanahoria.
¿Me da unas vitaminas? Muchas personas se dirigen a las farmacias en busca de un 'elixir' a base de suplementos vitamínicos. Sin embargo, una revisión de 67 estudios afirma que, lejos de mejorar la salud, estas píldoras basadas en antioxidantes como la vitamina A pueden acortar la vida.
Un grupo d más »
El beta caroteno natural es un compuesto que puede encontrarse en la mayor parte de las verduras amarillas, naranjas o verde oscuras y pertenece a una familia de compuestos denominados carotenoides. El beta caroteno natural es una forma segura de suplementar vitamina A porque se transforma en ella e... más »
El Beta Caroteno natural es un compuesto que puede encontrarse en la mayor parte de las verduras amarillas, naranjas o verde oscuras y pertenece a una familia de compuestos denominados carotenoides. El beta caroteno natural es una forma segura de suplementar vitamina A porque se transforma en ella e... más »
Hola chicas!
San Valentín esta a la vuelta de la esquina y hay que ir pensando en lo que queremos que nos regalen, y digo esto porque yo ya "pido" lo que quiero y así nos curamos en salud, sobre todo él, jajaajaj
Hoy he visto que Kiehl's ya esta preparando este día tan especial y nos propone esta d más »
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SECRETOS DE BELLEZA, el 09-02-11, en
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Durante años los medios de comunicación, las etiquetas de los alimentos y bebidas, los dietistas e incluso científicos que no están a la altura de su oficio nos han bombardeado con consejos para que consumamos suplementos de antioxidantes. Estas moléculas se encuentran de forma natural (aunque n más »
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Experientia docet, el 27-01-11, en
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Buscar métodos para mejorar nuestro cerebro y sus procesos cognitivos sería algo mucho más fácil si conociésemos los mecanismos de la inteligencia la mitad de bien que conocemos los de la fuerza muscular, por ejemplo. Lamentablemente, lo que no se sabe de esos mecanismos de la cognición, es dec más »
Buscar métodos para mejorar nuestro cerebro y sus procesos cognitivos sería algo mucho más fácil si conociésemos los mecanismos de la inteligencia la mitad de bien que conocemos los de la fuerza muscular, por ejemplo. Lamentablemente, lo que no se sabe de esos mecanismos de la cognición, es decir más »
Para las que somos fans incondicionales de Kiehl's, el que Jeff Koons, uno de los artistas contemporáneos más reconocidos, creador de Puppy, la escultura floral instalada en el Guggenheim, vuelva a colaborar con nuestra marca favorita es siempre un placer y esta vez, la etiqueta se viste con una de . más »
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SECRETOS DE BELLEZA, el 22-11-10, en
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Cada vez más culturistas y atletas mezclan su proteína con agua, especialmente la proteína de suero que es disponible rápidamente. Sin embargo sufre el sabor de los batidos considerablemente con la preparación en agua. Muchos consumidores se quejan a menudo del sabor soso en comparación con la me más »
Existe la vitamina A o Retinol, suministrada por alimentos de origen animal y la provitamina A o Carotenoides (que se convertirán en activas al transformarse en Retinol durante su absorción intestinal) de origen vegetal.El retinol es también la forma principal en que el cuerpo humano almacena y empl más »
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Culturismo y Nutrición, el 21-09-10, en
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Los antioxidantes son sustancias naturales o químicas que tienen la propiedad de contrarrestar los procesos de oxidación y los efectos de los radicales libres, que deterioran las células del organismo y contribuyen al envejecimiento.Algunos de los antioxidantes más comunes son las vitamina C y E, más »
Existen en el mercado y sobre todo circulando por Internet, "pócimas milagrosas" basadas en frutas como noni, mangostán, acai y goji.De acuerdo con del Dr. Paul M. Gross, los denominadores comunes de todos ellos se pueden resumir en los siguiente puntos: El zumo envasado que se comercializa ademá más »
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Cocina anti-OX, el 26-05-10, en
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El beta-caroteno es un potente antioxidante y por lo tanto neutraliza los radicales libres. El consumo frecuente de zanahorias contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y de cáncer.La zanahoria (Daucus carota) pertenece a la familia de las Umbelíferas, también de más »
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Cocina anti-OX, el 28-01-10, en
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Preparación del cuerpo tras el verano
