Ejercicio Pilates para caderas y muslos: The Clam ( la Almeja)El ejercicio Almeja de la rutina Pilates es un ejercicio sencillo que trabaja las caderas y los muslos. También enseña la estabilidad de la pelvis.Acuéstese sobre un lado con las caderas y los hombros en línea recta.Doble las rodillas para que tus muslos estén en un ángulo de 90 grados a su cuer más »
Buscando virus en Ubuntu desde NautilusNo es este el primer artículo que escribo referente a la búsqueda de virus en Ubuntu, sin embargo, me ha parecido una forma tan sencilla de escanear un directorio, que he querido hacer una breve reseña al respecto. En artículos anteriores, comenté principalmente sobre Clam AntiVirus y posteriorme más »
Festival contra el cáncer con Narco, Habeas Corpus, Hora Zulú, Kannon, Sujeto-K, Transfer y KólicEl 12 de marzo tendrá lugar en Carcaixent (Valencia) el festival Rockafalles, en beneficio de la asociación de padres de niños con cáncer Aspanion. Este año, dado el carácter benéfico que tiene el festival, la organización ha decidido aunar el rock a otro tipo de actividades: exposiciones, act más »
Itinerarios por PragaITINERARIO POR PRAGA: CIUDAD VIEJA Empezamos el recorrido a partir de la parada de metro de Namestí Republiky. A ? Parada de metro Namestí Republiky (Línea B ? naranja)B ? Puerta de la Pólvora C ? Casa Municipal D ? Teatro de los es más »
Antivirus en Debian/UbuntuLos sistemas basados en Ms estos días han pasado por un mal trago. Incluso en la empresa en la que trabajo hemos recibido la visita de un virus aprovechando un agujero dejado por internet explorer. Un día de locos creedme.La cuestión es que me he puesto a pensar. Muchas veces descargo archivos desd más »
Descargar ClamXav antivirus para MACClamXav es un antivirus gratuito para Mac OS X. Para su administración usa el popular motor de Clam AV. Años atrás los diferentes tipos de virus que podían atacar Macintosh eran algunas decenas pero actualmente apenas hay ataques de virus contra Mac OS X, aunque es no significa que no se deba prote más »
LiveCD ideal para eliminar virus.Se trata de Trinity Rescue Kit(TRK) una distribución Linux en LiveCD ideal para rescate ante daños de disco duro y para eliminar virus.Entre sus funciones mas importantes destaca:Herramienta para borrar contraseña de Windows.Puede escribir en NTFS gracias a ntfs-3g.Clona discos NTFS a través de la más »
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