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110 resultados para "codos" en tags (0.000 seg)

dadanoias 20 Cosas tiernas que podrían ser porno pero que siguen siendo tiernas

  Me voy a la cama y me viene la tontería. Así que hoy voy a escribir una lista de ?Cosas tiernas que podrían ser porno pero que siguen siendo tiernas?, al menos desde mi humilde punto de vista. Me pregunto si alguno de vosotros lo compartís, lo de ponerse crema hidratante en los codos [… más »

Por dadanoias, el 13-03-14, en , .

pilates a diario Ejercicio pilates para la preparación al parto

Este es uno de los ejercicios mas importantes para preparar el momento del parto natural. Aumenta la elasticidad de la pelvis y la flexibilidad de la columna vertebral.  Colóquese en cuclillas.  Trata de apoyar los talones en el suelo, distribuyendo tu peso equitativamente entre lo.. más »

Fisicoculturismo: Sube el listón del press de banca

fisicoculturismo total Fisicoculturismo: Sube el listón del press de banca

El press de banco estándar es un gran ejercicio para ganar masa muscular. Pero si lo que realmente quieres es trabajar la fuerza y llegar a levantar un peso considerable, debes trabajar el máximo número de músculos posiblePara levantar más peso en el press de banco no basta con potenciar única más »

Salud y belleza Trucos para concentrarse a la hora de estudiar

Llega la época de exámenes y muchos estudiantes estarán incando los codos. Sin embargo, a menudo cuesta concentrarse, por eso te vamos a dar unos trucos para que lo consigas y te cunda mucho más el tiempo. Así, además, conseguirás obtener mejores calificaciones al concentrarte mucho mejor a la h más »

Por Salud y belleza, el 20-05-13, en , .

pilates a diario Ejercicio de estiramiento del tórax y hombros

Colóquese en frente de la esquina de una pared, de pie. Con la espalda neutra, doble los codos y coloque los antebrazos en la pared, uno a cada lado de la esquina. Eleve los codos a la altura de los hombros. Mantenga los brazos y los pies en la misma posición y mueva su tórax hacia delante. Vuelva más »

Por pilates a diario, el 14-05-13, en , , , .

Quique González (2013) La Riviera. Madrid

Mercadeo Pop Quique González (2013) La Riviera. Madrid

Rasparte los codos en el bar y dejarlos sangrar Lugar: Sala La Riviera. Madrid Fecha: 10 mayo 2013 Asistencia: 2.000 personas Artistas Invitados: - Precio: Desde 25 euros ¿Sabéis qué? Creo que no tengo nada interesante que contar sobre el concierto de Quique González anoche en La Riviera. Pasé u más »

Vitutor, sitio web que recopila apuntes, ejercicios y problemas de matemáticas

Recursos en web Vitutor, sitio web que recopila apuntes, ejercicios y problemas de matemáticas

Como estudiante que en su día fui, y autodidacta que soy ahora, por experiencia propia sé que algunas materias requieren un esfuerzo extra. No todas las asignaturas nos resultan fácil de comprender ni se nos dan igual de bien que al resto, pese a hincar los codos a diario y hacer los deberes. Las ma más »

Por Recursos en web, el 25-03-13, en , , .

Ejercicios para pecho II

Saludio Ejercicios para pecho II

Aquí os traigo el segundo post sobre ejercicios para pecho. El pecho es una de las partes más estéticas por no decir la que más ya que tu puedes tener una espalda, brazos, hombros increíbles pero lo que les hará resaltar aún más es el pecho. Además como motivación, junto con los abdominales, más »

Fisicoculturismo: Repeticiones parciales

fisicoculturismo total Fisicoculturismo: Repeticiones parciales

Las repeticiones parciales se realizan con menos recorrido que el rango completo de movimiento para conseguir tres metas diferentes: añadir intensidad a la serie entrenando pasado el fallo muscular; concentrarse en un particular punto débil de un ejercicio en el rango completo de movimiento (RCM. más »

Fisicoculturismo: 5 grandes errores entrenando pectoral

fisicoculturismo total Fisicoculturismo: 5 grandes errores entrenando pectoral

Tus pectorales son una paradoja. Siendo sólo un solo par de músculos importantes, deberían ser un grupo fácil de entrenar. Presses, aperturas y fin de la historia. Pero esa historia es un misterio con giros impredecibles.Los pectorales son engañosamente complejos a la hora de trabajarlos y est más »

Merluza en salsa de verduras con mojo de aguacate

¡Sano y de rechupete! Merluza en salsa de verduras con mojo de aguacate

Se está acabando el mes de febrero y éste no se lleva la faringitis terrible que me está dejando agotada. Es horroroso no poder emitir sonido, sobre todo cuando una está acostumbrada a hablar por los codos y cuando, encima, se trabaja con la voz por bandera. Casi no pego ojo, porque la tos es conti más »

Los beneficios y la técnica del ejercicio La Vela (nivel avanzado)

pilates a diario Los beneficios y la técnica del ejercicio La Vela (nivel avanzado)

El ejercicio La Vela sobre los hombros, aunque es una postura de yoga, también es practicado en las clases de pilates de nivel 3. Las posturas invertidas, como este ejercicio, instan a la sangre venosa de las caderas y las piernas a que fluya hacia el corazón desde donde es lanzada a los pulmones . más »

pilates a diario Círculos con los brazos

Los siguientes ejercicios sirven para aflojar y estirar los músculos de los brazos y de los hombros. De pie, con las piernas separadas a la altura de los hombros, brazos a los lados. 1. Cículos hacia dentro cruzando los brazos sobre el cuerpo: Impulse los brazos hacia dentro, hacia arriba y descri. más »

Un día con prórroga

Los diez del día Un día con prórroga

Una día con prórroga : Todos los mandamientos de este blog se reducen a éste :?Y entonces un hombre de unos cuarenta o así me preguntó, con acento francés, ?¿Cómo adquiere usted la presencia de ánimo necesaria para iniciar la composición de un poema??. Y algo se descerrajó en mi interio más »

PENSAMIENTOS INDISCRETOS La Trompa,Horn,Corno

La Trompa, tambien conocida como Horn (Aleman e Ingles) o  Corno Frances, es uno de mis instrumentos favoritos por su su sonido melodioso que  puede ser a la vez poderosa y majestuosa, ó puede producir sonidos tranquilos, misteriosos.La tompa o corno se desarrolló a partir del cuerno de. más »

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