La fructosa puede causar hipertensión, ácido úrico y exceso de colesterol, entre otras
El alto consumo de azúcares, en especial fructosa, presente en alimentos precocinados y bebidas podría estar detrás de la obesidad y las enfermedades asociadas a ella, conocidas c... más »
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Abre Tus Ojos, el 02-02-12, en
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El cacahuete es originario de las regiones tropicales de América del Sur. Esta curiosa legumbre crece debajo de la tierra y es ahí donde desarrolla las semillas.
El cacahuete es el fruto seco de una cocina sana con más vitamina B3 y más proteínas, además contiene grasas monoinsaturadas en un 57 más »
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Alimentación, Nutrición y Salud, el 30-01-12, en
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ARIESMarzo 21/ Abril 20Cuidado con las peleas y los enfrentamientos que no traen armonía en el área laboral. Trata de drenar tu energía y equilibrarte. Dinero: Llega el momento de cancelar deudas. Cierras una cuenta bancaria y decides abrirla en otro banco. Amor: Los casados tienen peleas por difere más »
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Muchos físicoculturistas en los años 60 trataron de ganar masa con la dieta de Vince Gironda que consistía en bistec, huevos y polvos de proteína mezclados con crema, etc. La dieta recomendaba 36 huevos enteros y entre 1 y 2 libras de carne roja por día. Era un plan alto en grasa, alto en proteín más »
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El nombre de la avellana tiene origen en los tiempos del Imperio Romano, en referencia al pueblo Avella, de la Campania, además una ciudad catalana tiene el nombre privilegiado de denominación de origen ?la avellana de Reus?. El otoño es la época excelente para recolectar avellanas para llev más »
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Alimentación, Nutrición y Salud, el 25-01-12, en
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"Para el año 2000 vamos a haber conquistado la aterosclerosis" - AHA, 1984.
"Elige carnes magras, pollo sin piel y prepáralas sin grasas saturadas o trans añadidas". "Come menos de 300mg de colesterol al día". Estas son algunas recomendaciones que da la American He más »
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¿Cómo bajar el colesterol de forma natural?Muchas veces hemos hablado acerca del colesterol y de los problemas que genera en nuestro organismo si no tomamos ciertas precauciones fundamentales. Sin embargo, la gran mayoría de las personas que presentan altos niveles de colesterol en la sangre, optan más »
22 de septiembre de 2007
Memoria mía. Qué frágil te conviertes con el paso del tiempo, sumando
multitud de recuerdos en el olvido.
Cuerpo mío. Qué inútil me resultas en la vejez, necesitando el apoyo del
bastón o de la silla de ruedas para continuar recorriendo los lugares más
comunes d más »
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Escritos de Pesadilla, el 08-01-12, en
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Días de comilonas, beber a tope y agarrar algún "melocotón "que otro, hacer que el colesterol y el ácido úrico, suban hasta los topes. Son las fiestas de Navidad.Además y para comenzar bien el año, empezaré con un post de comida indonesia..........qué raro ¿no?Alguna vez he hablado de ella en más »
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Cuando llegan estas fiestas me pongo de mala leche, solo de pensar los kilos que voy a coger y lo que me voy a tener que gastar luego para perderlos...vamos que me entran unos sudores de espanto. Hago números y casi me gasto la paga...pero vamos que perder los kilos del todo no los pierdo, siem.. más »
Los huevos han sido un alimento de primera necesidad en la dieta culturista desde los inicios de este deporte. Esto es debido a su alta proporción de proteínas contra calorías, además del hecho de que son muy baratos. Los huevos también son muy fáciles de preparar y considerando que la mayorí más »
¿Necesitas usar el Google Maps para salir entero en una foto? ¿Tu segundo apellido es Colesterol? ¿Tu frigorífico te ha puesto una orden de alejamiento? ¿Produces más gas metano que Argelia? Entonces, amigo mío, eres un gordo, y los gordos... Merecen la muerte.Los gordos suponen una lacra social más »
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La Mazmorra de lo Grotesco, el 10-12-11, en
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Fuentes vegetales de calcioEl calcio es un mineral que no solo está presente en los lácteos. Las frutas y verduras tienen cantidades variables de este elemento (al igual que algunos cereales y frutos secos). Como en muchos casos la leche y sus derivados producen alergias y causan indigestión (ademá más »
Hace ya algún tiempo por estaslíneas apareció el decálogo de la sopa que público la fundación de la dietamediterránea. En este caso de la mano de la cofradía del pan. (Si amigos hayuna) se establecen 10 puntos por los cuales el pan es un valor de nuestra alimentacióny no debe de ser desterrado más »
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El azúcar, tan tóxico como el alcohol
