Los disgutos afectan a nuestro corazónSegún un estudio realizado por la Universidad de California en San Diego, los disgustos pueden ocasionarnos problemas de corazón y trastornos coronarios. Y quien no ha tenido nunca un disgusto, estos están a la orden del día. Todo tiene que ver con el pulso, el cual se acelera ante una situación d más »
La alimentación como método para prevenir el cáncer ILa frase ?somos lo que comemos? esconde una gran verdad. El ser humano a veces menosprecia el valor de la alimentación y solo la relaciona con factores habituales o estereotipos: la estética, el sobrepeso, la hipertensión y el colesterol alto, por ejemplo. ¡Qué terrible error! La nutrición afecta más »
La quinoa, un alimento idealEs un pseudocereal perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. Es un cultivo que se produce en los Andes de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y del Perú además de los Estados Unidos, siendo Bolivia el primer productor mundial seguido del Perú y de los Estados Unido más »
La obesidad en el siglo XXILa obesidad, es por definición, un exceso de grasa corporal que se genera cuando el ingreso energético ?el alimentario? es superior al gasto energético ?determinado principalmente por la actividad física? durante un período suficientemente largo. Este desequilibrio se ve influenciado por la comple más »
Consejos nutricionales para bajar el colesterolSi bien aquellas personas que padecen de trastornos dislipidémicos, como trigliceridos y colesterol alto, deben acudir a su especialista de confianza y cuidarse en la alimentación, os proponemos una serie de consejos naturales que pueden colaborar conjuntamente con el plan sugerido por vuestro médic más »
Diabetes: diez consejos para evitarla (I)Un doce por ciento de la población española padece diabetes, y esta cifra es lo suficientemente preocupante como para tomar cartas en la prevención de esta complicada enfermedad. Además, dicen que la cifra podría llegar a duplicarse en los próximos veinte años, así que con mayor razón debemos más »
Colesterol alto: un problema “menor”Por éstos tiempos, la alimentación de nuestros niños representa un serio problema. En los últimos años, en España, ha crecido el número de pequeños que, ya a su corta edad, presentan un elevados índices de colesterol. Esto, claro, ocurre, ante todo, por culpa de los padres, y luego por las pé más »
Efectos del colesterol alto en la menteMARÍA SAINZMADRID.- Las personas expuestas a altos niveles de colesterol LDL ('el malo') durante muchos años, como los que padecen hipercolesterolemia familiar, tienen más riesgo de presentar deterioro cognitivo leve: pérdida de memoria y alteraciones del lenguaje, la atención o el estado del áni más »
Propiedades curativas de algunas frutasFresa: Hipertensión, estreñimiento, diabetes y reumatismo.Higo: Laxante.Lima: Diabetes y reumatismo. Limón: Acné, mala digestión, defensas bajas, colesterol alto e infecciones.Mandarina: Desintoxicante y enfermedades respiratorias.Mango: Huesos, dientes sanos y problemas de corazón. Irritaciones más »
CobreMineral traza que se encuentra en nueces, órganos de animales, mariscos, legumbres y champiñones.FUNCIONES:- Se utiliza en el organismo para producir la hemoglobina (de los glóbulos rojos de la sangre).- Forma la melanina (pigmento de la piel y el pelo que proporciona el color de ambos) y está estr más »
dieta infantil para corregir el colesterolUna vez analizada la causa de la hipercolesterolemia o colesterol alto en los niños es obligatorio corregir los hábitos alimentarios incorrectos. Para ello es fundamental conocer cuáles son los alimentos infantiles que aumentan el colesterol, cuáles son los alimentos permitidos que pueden comer tod más »
Comer en el restaurante a diario: ¿Cómo debe ser el menú del día para que sea sano y equilibradoEntre las opciones de primer plato siempre debe ofrecerse una ensalada. Además de la ensalada, como primeros platos también deberíamos encontrarnos de forma variada verduras, hortalizas y legumbres. En los segundos platos, elaboraciones sencillas con pescado y/o carnes más »
Tratamientos naturales para la litiasis biliarHemos hablado anteriormente de que los cálculos biliares si bien se desconoce exactamente cuales son sus causas, el colesterol alto y la obesidad son factores de desarrollo común en la mayoría de los pacientes que los padecen, para ello acá os dejo algunos tratamientos que pueden ayudar a mejorar s más »
Recetas con pescado bajas en caloríasEstas dos recetas de comida con pescado son recomendables para personas con sobrepeso por su bajo contenido de calorías, también está indicada para personas con insuficiencia renal, hipertensión o con colesterol alto. Aquellas personas que poseen ácido úrico elevado deben restringir su cons más »
Una alimentación saludable mejora la fertilidad masculinaLas principales causas de infertilidad masculina son evitables, según un estudio efectuado en España, los hombres con una alimentación saludable tendrían espermatozoides más sanos. La alimentación saludable y equilibrada no sólo ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, el colesterol alto más »
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