El óxido nítrico (NO: nitric oxide) es vital para aumentar el flujo sanguíneo en los músculos, mejora las funciones sexuales y el transporte nutritivo y hormonal hasta los tejidos musculares debido a una mayor oxigenación y vascularidad. La mayoría de los deportistas que ponen su cuerpo al límit más »
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Resultados de la Copa Rei da Praia CBCM 2010, el mayor evento de culturismo del litoral brasileño celebrado el pasado 30 de Enero en el Arena de Esportes Da Praia de Camburi, Vitoria (Espiritu Santo, Brasil).Este torneo repartió 5.000 reales en premios para los competidores y una plaza para el Arnol. más »
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El físico culturismo es una de las disciplinas deportivas con mayor proyección internacional del Perú, pero requiere del apoyo estatal para alcanzar mayores logros, afirmó hoy el ganador del torneo promocional 'Mister Lima', Giancarlo Lihim.El culturista, que fue campeón absoluto de la competencia más »
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Resultados del Mr. & Ms. Xtreme 2010, evento celebrado el pasado 30 de Enero en el Hotel Excelsior de Asunción (Gran Asunción, Paraguay). La cuarta edición del Mr. Xtreme estuvo a la altura del visitante de lujo, Ronnie Coleman, ya que pudo observar un gran espectáculo. Fernando Maranha y Laura más »
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Pausa y descanso entre repeticionesEs una práctica estándar en norte américa el evitar la posición de bloqueo en la que las articulaciones soportan el peso. La idea es no dar descanso al músculo y ala vez, supuestamente ?preservar las articulaciones?.Arthur Jones, el creador de Nautilus, proponía más »
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Resultados del Torneo Promocional Miss y Mister Lima 2010, evento celebrado en Lima (Perú) y que ofrecía la oportunidad de ingresar al circuito de competiciones profesionales.En medio de una fiesta deportiva, 42 hombres y mujeres de diversas edades acudieron a un club del distrito de Pueblo Libre, a. más »
Markus Ruhl presenció en el Mr. Olympia de 2007 desde una posición de lujo las ovaciones que generó el cuarto clasificado Ronnie Coleman.El ocho veces campeón fue aclamado unánimemente por todos los asistentes porque había anunciado que ésta iba a ser la última vez que pisaba un escenario. Sin más »
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El banco Scott permite aislar el trabajo del bíceps braquial o porción corta del bíceps, es decir la zona inferior del músculo.Esto ocurre porque se concentra el trabajo en la flexión del codo. Al estar el brazo apoyado sobre una superficie, el hombro se encuentra en flexión y el único movimient más »
El próximo Sábado 30 de Enero en el Coliseo del Club de Trabajadores de BCRP de Lima (Perú) tendrá lugar el Miss y Mister Lima FDNFYF 2010. Esta competición repartirá S/. 8.000 nuevos soles entre los campeones.Este torneo es abierto y está dirigido a todo tipo de competidores con experiencia o s más »
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Si llevas algún tiempo entrenando es casi seguro que algunos músculos no te respondan tan rápido al entrenamiento como otros. Muchos fisicoculturistas eventualmente acaban por ignorarlos y estos se rezagan aún más.Con estas técnicas de entrenamiento, los vamos a destrozar hasta que se vuelvan pol más »
El próximo Sábado 13 de Marzo en el Teatro Municipal de Tacna (Perú) se celebrará el Miss & Mister Perú FDNFYF 2010.Esta competición es abierta y está dirigida a todo tipo de atletas con experiencia o sin ella. Los ganadores absolutos de campeonatos anteriores podrán optar por participar en más »
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Víctor Barrios nació en Cádiz (España), una de las ciudades más antiguas de Europa donde la afición por el arte y el deporte le llegó a muy temprana edad, ya desde la infancia Víctor compraba cómics de superhéroes para dibujar las portadas y a la vez admirar sus cuerpos musculados que sería más »
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[ Junio 5, 2010; ] Organizado por el Patronato Municipal de Deportes de Gernika-Lumo y Euskalfitness, el Campeonato Euskadi Fitness 2010 tendrá lugar el próximo sábado 5 de Junio de 2010 a las 18:30 horas en el Teatro Lizeo Antzokia de Gernika-Lumo, Vizcaya (España).
Este evento de culturismo y fit más »
[ Julio 29, 2010 a Julio 30, 2010. Julio 29, 2010 a Julio 30, 2010. Julio 29, 2010 a Julio 30, 2010. Julio 29, 2010 a Julio 30, 2010. Julio 29, 2010 a Julio 30, 2010. ] Bajo la organización de Jon Lindsay se celebrará en la ciudad de Las Vegas del estado de Nevada (USA) el NPC USA de culturismo, bi más »
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Punto Fape, el 21-01-10, en
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Eduardo Pastor, un segoviano joven (Segovia, España), de 28 años de edad, con actitud muy positiva, con ganas de superarse a sí mismo y de enfrentarse a un reto como es el campeonato del mundo, se subirá de nuevo a los escenarios para competir en la que es su práctica deportiva, el fisioculturismo más »
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Culturismo: Los suplementos de L-Arginina no aumentan el flujo sanguíneo en personas normales
