Cuando se trata de cuidar tu figura o adelgazar hay muchas formas de hacerlo y seguir una dieta no es necesario. La siguiente es una lista que puede ayudarte.
Nunca sigas dietas
Aprende a comer de forma saludable. Las dietas suenan a restricción y dolor y son innecesarias. Casi nunca dan resultados ..
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Sabemos que no todo lo que se dice en las revistas de fisicoconstructivismo no es cierto. Sin embargo cuando vemos la dieta que sigue un determinado culturista pensamos que si la seguimos al pie de la letra nos vamos a convertir ...
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fisicoculturismo total, el 20-09-08, en
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3 dietas para ti. Las calorías mandan. Se trata de quemar más de lo que se consume, y aunque los resultados son rápidos y seguros se requiere grandes dosis de voluntad para llevar a cabo una dieta hipocalórica
Cuando hablamos de un consumo energético por debajo de 1.300 calorías ya estamos hablan
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Las lentejas son uno de los alimentos con más propiedades alimenticias que existen: contienen mucho hierro y gran cantidad de proteínas, por lo que son un aliemnto que no debe faltar en las dietas vegetarianas. A continuación una deliciosa y original receta, ideal para niños.
Rinde: 2 personas
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Calorías ocultas
No se porque no bajo de peso si yo como sano, es que a mi las dietas no me hacen efecto, hago ejercicio y mi barriga sigue grande aunque como sano, estas y cientos de variantes son frases comunes para todos.
En la mayoría de los casos la culpa, de ese aparente fracaso de la [...]
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Que una misma dieta no sirve para dos personas es algo que creo que tenemos todos claro, pero por si hay alguien que no esté de acuerdo, os dejo a continuación lo que engulle diariamente el nadador Michael Phelps:En el desayuno: tres sándwiches con huevos fritos, queso, tomate, lechuga, cebollas fri
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Aquí estuve ayer... , el 18-08-08, en
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Hay maldito chocolate, cuanto más lejos te tengo más te deseo. ¿Por qué será que uno añora aquello que no debe tocar, probar? Ay, esta maldita operación bikini me va a matar y creo que no llego con mi plan de estar estupenda para agosto.
Es que yo aún alucino con este universo de las dietas, [.
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Los frutos secos son semillas que proceden de determinados árboles y que están recubiertos por una cáscara dura, cuya parte comestible posee en su composición menos del 5o % de agua.El consumo de frutos secos viene desde muy antiguo, como anécdota decir que en unas excavaciones en Oriente próximo
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ALIMENTACIÓN VEGETARIANA, el 30-06-08, en
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Publicado en: Punto Fape
Las dietas de moda
Generalmente la gente piensa que hacer dieta es restringir el consumo de alimentos para bajar de peso, pero la verdad es que todo lo que comemos forma parte de nuestra dieta. Y aunque muchas veces es adecuada y cumple con las características de una dieta b..
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Regalo: Tratamiento facial en el mejor Spa masculino de Barcelona.
Publicado en: Punto Fape
Dile No a las dietas milagrosas
Al aproximarse el verano, muchos pensamos en vacaciones, playa y días de sol por lo que se hace necesario buscar la forma de perder esos kilos de mas que se han acumulado alred..
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Esta semana saldrá a la luz el primer podcast (audio) de "Longevidad con Salud".En este podcast, que será muy similar a un pequeño programa de radio hablaré sobre la belleza y el atractivo, sobre las propiedades de algún alimento y alguna cosilla más.Por consiguiente, no olvides de visitar esta s
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Hoy me toca presentar un nuevo apartado del blog Longevidad con Salud. Se trata del apartado Dietas y Alimentación, que ahora os explico de que va a ir (aunque no hay que tener muchos estudios para intuirlo).En este apartado hablaremos de alimentos concretos, de las propiedades de los mismos, de tip..
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Longevidad con Salud, el 16-06-08, en
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Me ha gustado estos dos artículos a los que llego vía Slashdot y que plantean una prospectiva sobre posibles escenarios vinculados hipotéticamente al uso de Google Health proyectado hasta el año 2018, “Google Health 2018: Best Case Scenarios“ y “Google Health 2018: Worst Case Scen
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Existen unas cuarenta variedades de manzanos que dan frutos durante el verano, otoño e invierno.Es muy recomendable intentar conseguir aquellas manzanas que sean ecológicas o al menos que no hayan sido manipuladas genéticamente. Esto es, desgraciadamente, algo habitual hoy en día, ya que de esta ma
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ALIMENTACIÓN VEGETARIANA, el 25-05-08, en
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Además de las dietas, el ejercicio aeróbico y el sexo podemos perder peso riéndonos.
Sí, la risa es buena para adelgazar, además tiene el impacto de ser sanadora, rejuvenecedora, pacificadora, de ayudarte a vivir en armonía contigo mismo y con tu entorno.
En 2005 un estudio realizado en la Univer
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Consejos para estar siempre delgada
Las dietas de las revistas
Calorías ocultas
Dietas.
Calculadora Chocolate
FRUTOS SECOS
Esta semana tendremos el primer Podcast
Google Health 2018
