Estas recomendaciones lo ayudarán a evitar lesiones:
Chequeo médico previo: Especialmente si ha llevado un vida sedentaria durante mucho tiempo.
Consejo profesional: Busque el asesoramiento de un entrenador físico o profesor de gimansia.
Dolor: si siente alguna molestia, deténgase y revise el plan
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ANÓMALO: Hemorroides. ATIBORRARTE: Desaparecerte. BERRO: Bastor Alebán. BARBARISMO: Colección exagerada de muñecas barbie. BECERRO: Que ve u observa una loma o colina. BERMUDAS: Observar a las que no hablan. CACAREO: Excremento del preso. CACHIVACHE: Pequeño hoyo en el pavimento que está a punto
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Cosicas, el 23-02-08, en
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ISABEL GARCÍA-ZARZA
Fernando López, un camionero madrileño de 33 años, nunca pudo imaginar a lo que se estaba arriesgando cuando comunicó a su jefe el pasado mes de julio que se iba a tomar, tras el nacimiento de su hija, los 15 días del nuevo permiso de paternidad.
Él tenía clarísimo que qu
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Empresuchas, el 05-12-07, en
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Díficil salida para el líder de la competición, un Rayet Guadalajara que estrena americano en Jerez. Tras el fallo de los alcarreños un Archena que recibe al ADT Tarragona y un Cajasur que visita la difícil cancha del Mérida. Tras las tres primeras jornadas los equipos quieren ir buscando posicio
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24 segundos, el 13-10-07, en
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Sin tiempo para asimilar resultados, mejorar defectos o descansar de los golpes, los jugadores de los equipos españoles que juegan la Champion ya se preparan para la nueva jornada. Aunque jugadores del Valencia ya se han quejado del sobresaturado calendario, no parece que los jerarcas del fútbol e
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Y es que tanto en lo deportivo como en lo extradeportivo el club baskonista se convirtió el pasado fin de semana en el protagonista de la Supercopa.
Ciñéndome meramente en lo deportivo tres caras y una cruz. El título conseguido frente a sus vecinos de Bilbao, el MVP de Tiago Splitter y el triunfo
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24 segundos, el 01-10-07, en
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Una gran noticia para los futuros usuarios de la serie 5, serie 6, X3 y X5
El reposacabezas es un elemento de seguridad imprescindible para evitar el esguince cervical, conscientes de su importancia, BMW ha desarrollado los reposacabezas activos que introducirá el próximo otoño en todos los mode...
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