Mercado mensual (Junio)Fiel a su cita mensual, el mercado no ha faltado en la plaza del Santo Niño este mes de Junio.Desde las 9 de la mañana y acompañados de un dÃa muy caluroso, el mercado ha tenido su acogida habitual, sobre todo entre la comunidad extranjera del pueblo, que siempre acude a este evento a pasar una maà más »
Pirámide de alimentosEl plan de alimentación se ha de personalizar segun la edad, la actividad, los horarios, el peso corporal... Las personas con diabetes deberÃan eliminar habitualmente de su plan de alimentación los helados, la pastelerÃa, las bollerÃa y el azúcar, por su alto contenido en grasas saturadas y azúc más »
El poder de los zumosNos encontramos en la época perfecta para disfrutar de verdad de los zumos naturales, muy refrescantes y nutritivos. Además, si te cuesta llegar a las 5 raciones de fruta y verduras diarias recomendadas por los especialistas esta puede ser una opción muy buena para conseguirlo. Yo soy una fan total más »
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Alimentación contra la celulitisEs común que la celulitis se presente en una mujer cuyos hábitos alimenticios no sean buenos, por eso vale tener presente estos consejos a la hora de pensar qué comer: Elegir alimentos ligeros, desintoxicantes y fáciles de digerir. Lo mejor son las fruta y verduras crudas y cocidas. No es necesari más »
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