Propiedades de las ManzanasLa manzana tiene un efecto positivo sobre el proceso digestivo. La manzana contiene bastante cantidad de fibra y ácidos que favorecen la asimilación de los nutrientes y la circulación intestinal. Es un remedio perfecto contra el estreñimiento. En la antigua Roma la manzana era la fruta que se com más »
Dieta de claraLos huevos son una fuente importante de proteínas, se componen escencialmente de dos elementos que son la clara y la yema; en la yema se encuentran la mayor parte de nutrientes. La composición de la clara consta de un 90% aproximadamente de agua y el 10% restante lo constityen proteínas, vitaminas más »
Los psiquiatras no controlan adecuadamente los problemas metabólicos de sus pacientesLas personas que reciben tratamiento en entornos psiquiátricos no están recibiendo la supervisión médica adecuada después de la medicación antipsicótica de alto riesgo. En una nueva investigación de la Universidad de Leicester, se demuestra que los psiquiatras no están ofreciendo un control ad más »
¿Intolerancia a la glucosa o Diabetes ?Esta intolerancia a la glucosa no da síntomas, y tiene riesgos a medio y largo plazo, esta dolencia hace que aumente el azúcar en sangre inesperadamente después de dos horas de las comidas, por encima de lo tolerado y puede dañar las arterias de nuestro organismo. La intolerancia a la glucosa es u más »
La dieta mediterránea es cardiosaludableUn 14% de los niños son obesos y el 26,5% tienen sobrepeso porque cada vez comen más grasas, menos verdura y más leche, y su vida es más sedentaria. Es decir, se han ido alejando de los parámetros de la dieta mediterránea. La dieta mediterránea, que está basada en fruta, verdura, cereales, p más »
Bebidas con cafeína y glucosa para mejorar tu actividad cerebralSi, como lo oyes, a partir de ahora puedes afirmar que las bebidas con cafeína y glucosa mejoran tu actividad cerebral, ya que el profesor Josep Mª Serra-Grabulosa presentó en el Congreso de Salud y Medicina de la Mujer (SAMEM) que se celebró la primera semana de Marzo en Madrid, [...] más »
Gominolas 100% frutaGominolas de frutas, sin colorantes, sin conservantes, solo fruta, azúcar, y agar-agar (ver nota) A mí la maternidad me vino con un lote de manías, entre otras, la de leerme los ingredientes de todo lo que van a tomar mis hijos... Yo hasta ese momento solo me había leido los ingredientes de lo más »
¿Qué tipos de hidratos de carbono hay?Los hidratos de carbono o carbohidratos se dividen, de acuerdo a la complejidad de su estructura química, en monosacáridos, que son los más simples; los disacáridos o unión de 2 monosacáridos, siendo uno de ellos glucosa; los oligosacáridos, compuestos por entre 3 y 9 monosacáridos; así como l más »
El gran reto de quemar grasaDebemos empezar por conocer nuestro peso exacto. Para ello hay que realizar algunos exámenes como evaluar tu Índice de Masa Corporal (IMC), determinar el porcentaje de grasa presente en tu cuerpo ? grasa visceral, lípidos y el nivel de glucosa en tu sangre. Los resultados de estas evaluaciones te más »
Más lentejas y menos bollería industrial nos ayudan a perder pesoMuchas legumbres, cereales integrales, frutas, carnes magras y lácteos desnatados. Pocos productos ricos en harinas refinadas y azúcares. Ésa podría ser la mejor receta para mantener el peso y no recuperar los kilos perdidos, según una investigación publicada en la revista 'New England Journal of más »
Café con azúcar para una mejor memoriaSegún un estudio realizado en la Universidad de Barcelona y dirigido por el doctor Jospe M. Serra Grabulosa. La cafeína y la glucosa son una buena mezcla para la memoria y la atención en el trabajo. El estudio se basó en analizar la actividad cerebral de 40 voluntarios, se evaluó entonces la atenc más »
Creatine Ultra Pure: con sello creapure¿Qué es?Creatine Ultra Pure Creatine ultra pure es creatina pura de máxima disolución y asimilación. Nos proporciona fuerza, potencia y resistencia, además tiene un notable efecto voluminizador de las células musculares.¿Para qué se usa?Nos sirve antes del entrenamiento como remanente energét más »
Vitargo: pura energíaVitargo electro-energética es un producto único, especialmente mayor de hidratos de carbono, que excepcionalmente rápida y eficaz fomenta el proceso de recuperación y acumulación de reservas de energía en los músculos.Vitargo electro-energética es una bebida cuya fórmula se basa en un tipo esp más »
Practicar deporte retrasa el envejecimientoSe debería practicar durante toda la vida pero, si no se ha tenido ese hábito, nunca es tarde, ya que siempre reportará beneficios tales como: Mejora de los parámetros biológicos del organismo como el colesterol, la glucosa o las grasas. Favorece el tono y la fuerza muscular. Practicar media hora más »
Atracción por los dulcesSon tentadores y engordan, pero no son tan dañinos como lo pintan. Los azúcares que aportan los dulces son convenientes en una dieta equilibrada.Son energía de primera mano para el organismo, salvo enfermedades en las que estén contraindicados, se deben tomar, en la debida proporción. Los hidratos más »
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