Empezar a comer como un atleta profesional no es para cualquiera, pero para mostrar como es la dieta de hipertrofia muscular del mejor culturista del 2011 entramos en la cocina del MR Olympia 2011 Phil Heath y observamos algunos de los secretos de su dieta hipercalórica e hiperanabólica; Phil Heath . más »
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fisicoculturismo total, el 22-12-11, en
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Canción: Hany Kauam – En todas partes País: Venezuela Género: pop Letra destacada: Yo no consigo olvidarte… Niña, no te sales de mi cabeza Hoja de trabajo: Letra de “En todas partes” de Hany Kauam ¿Te gustó? ¿Qué aprendiste? ¡Quiero leer tus comentarios! Escuchar músic más »
En el último artículo se vieron los aspectos de entrenamiento del sistema FST-7. En este artículo se trata más el aspecto de la nutrición, así como ejemplos de rutinas para espalda, femoral y una alternativa para gemelos.Por Hany Rambod.Nutrición pre-entreno: Priorizando la congestiónEspero más »
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fisicoculturismo total, el 15-12-10, en
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Resultados del 2010 NPC Junior USA Bodybuilding, Fitness, Figure realizado el Sábado 28 de Agosto en el Stafford Convention Center situado en la ciudad de Stafford, Texas (USA) con categorías de culturismo, fitness, figuras y bikini.Los organizadores de este evento fueron Tres Bennett, Stacey Thomps. más »
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Culturismo y Nutrición, el 29-08-10, en
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¿Cómo puede un grupo de piratas somalíes, en unas cuantas lanchas rápidas, burlar las armadas más poderosas del mundo y tomar descomunales buques petroleros? La respuesta es simple: no hay quien pueda patrullar los vastos océanos del mundo como se debe.Pero no es tan simple, los piratas obtienen más »
El cineasta holandés de origen palestino Hany Abu-Assad rodará su primera película en inglés y contará con la actuación de Nicholas Cage, nada menos. El filme se llamará “The Vanished” y cuenta la historia de un padre que sale en busca de su hijo americano de origen musulmán, que h más »
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Actualidad Cine, el 24-10-07, en
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Fisicoculturismo: La Dieta de Off Season de Phil Heath
