HierroRDA: 10-15 mg.ODA: 15-30 mg.El hierro es un mineral esencial y un importante componente de proteínas que está presente en el transporte del oxígeno y en el metabolismo. El hierro es también un cofactor esencial en la síntesis de los neuro-transmisores, como la dopamina, norepinefrina y serotonina. más »
Campeonato Francisco del Yerro AMCFF/IFBB 2010 (presentación)El próximo Sábado 15 de Mayo, en el Teatro Obispo Perelló de Madrid (España), se celebrará el Memorial Francisco del Yerro AMCFF/IFBB 2010, el cual constará de un Campeonato regional así como de un Open nacional dotado con 3.000 euros para los ganadores.En esta edición el evento servirá de pre más »
EL EJERCITO DE LOS INMORTALESIntegraban el cuerpo de guardia de los reyes persas y se consideraban la reencarnación de las divinidades con alas que servían al dios Ahura Mazda. Fueron armados por el rey Ciro II (559-529 a. C.) y constituyeron el primer cuerpo de custodios reales documentado de la historia. Aquellos 10.000 guerr. más »
Hoy conocemos a... Francisco del YerroFue el primer español en proclamarse campeón de Europa Junior de culturismo. Hoy su nombre sigue siendo el mayor referente en el mundo de la cultura física.Paco (como le llamaban sus allegados) del Yerro nació en Madrid (España) el 25 noviembre de 1956. En 1973 se inscribe en el gimnasio "Olimpia" más »
Objetivos secretos de los pilones, perdón, bolardos.El bolardo, enemigo público del coche. Foto: M. Massutí Fuente: DIARIO DE MALLORCA Autor: JOAN RIERA JOAN RIERA RIERA.DIARIODEMALLORCA@EPI.ES Y en eso llegaron los bolardos (“Poste de hierro colado u otra materia hincado en el suelo y destinado a impedir el paso o aparcamiento de vehícu más »
novedades panini 17-3-10DAREDEVIL DE FRANK MILLER: ACABADO ULTIMATE FANTASTIC FOUR Nº 1: LO FANTASTICO (MARVEL DELUXE) EL INMORTAL PUÑO DE HIERRO Nº 4 GUERRA DE REYES: GUERREROS MARVEL TOP COW CROSSOVER: FUSION MASACRE VOL. 2 Nº 3: REYES SUICIDAS EL INCREIBLE HERCULES Nº 4: PRINCIPE DEL PODER MARVEL MONSTER: SPIDERGIRL N más »
Anemia ferropénicaCuando una persona tiene bajas las reservas de hierro, corre el riesgo de padecer una anemia ferropénica. Esta enfermedad consiste en la incapacidad del organismo de producir la cantidad suficiente de hemoglobina para llevar oxígeno a los tejidos. Entre los principales factores se encuentran: Dieta. más »
Incorpora el pavo a tu dietaEl pavo es una sana alternativa a la carne roja o al pollo, al ser un alimento al 99% libre de grasas y fuente de vitaminas, de ácido fólico y de minerales tales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el hierro y el zinc. Además, el aporte de grasas saturadas, las de tipo bueno, son [...] más »
Los Reyes mundiales de TekkenLlegaron desde Francia, Italia, Israel, Suecia, Estados Unidos, Singapur, Corea y Japón. Llegaron al país del Sol Naciente para conquistar el mundo, pero en la cima sólo hay sitio para uno. Por fin, el Rey del Puño de Hierro ha reclamado su lugar en lo más alto del panteón de los mejores jugadore más »
Micronutrientes: el hierroEl hierro es un oligoelemento necesario para el cuerpo humano. Su función principal es la de transportar el oxígeno, así como ayudar en el proceso de respiración celular. La falta de hierro produce anemia, cuyas consecuencias son: debilidad, fatiga, cefaleas, disminución intelectual, etc. El exces más »
La "Tormenta perfecta".Imágenes de satélite en tiempo real sobre el tiempo en toda Europa.Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), media España y sobre todo el norte, tenemos que prepararnos para "la tormenta perfecta" una "borrasca explosiva" "bomba metereológica" o "ciclogénesis explosiva más »
novedades astiberri 26-2-10PARKER Nº 1: EL CAZADOR HAGALO USTED MISMO EL CARRO DE HIERRO —————————————————— PARKER Nº 1: EL CAZADOR AUTORES: DARWYN COOKE, EDITORIAL: ASTIBERRI EDICIONES ENCUADERNACIÓN: Cartoné PÁG más »
Explorando las riquezas minerales de MarteLos futuros exploradores de Marte es probable que encontren riquezas minerales en algunos lugares inusuales, afirman científicos planetarios que estudiaron las diferentes formas de metales valiosos que podrían haberse concentrado en el planeta rojo.En la Tierra, las aguas superficiales, las aguas su. más »
Oliver Arteaga: “En Palencia me siento un jugador importante”Roberto Hernández / FEBOliver Arteaga (El Hierro, 1983) se formó en la cantera del Pamesa Valencia donde debuta en la Liga ACB allá por la temporada 2001-2002. Más tarde juega en la LEB-2 vistiendo la camiseta del Cerámica Leoni Castellón y recorre tres ciudades con caché Adecco Oro: CAI Zaragoz más »
ALERTA NARANJA POR VIENTO EN LA OROTAVA Y VILAFLOR Y AMARILLA EN RESTO ISLASEn La Orotava y Vilaflor se esperan rachas máximas de viento de 95 kilómetros por hora, mientras que en las cumbres de La Palma la velocidad del viento podría alcanzar los 80 kilómetros por hora. En Gran Canaria, la alerta amarilla por rachas máximas de 70 kilómetros por hora afecta a la costa más »
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