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93 resultados para "magnesio" en tags (0.000 seg)
¿El magnesio sólo tiene una función relajante?

Trucos naturales ¿El magnesio sólo tiene una función relajante?

La función más conocida del magnesio es la de relajante, pero quiero adentrarme un poco más en este gran mineral y ver juntos todas las funciones que tiene. A comienzos del s.XX la cantidad de Magnesio ingerido era de 1200mg/día; actualmente esta cantidad ha disminuido a 400mg. Una de las causas de más »

Smoothie de fresas y plátano con crema de almendras

Erruki Laurel Smoothie de fresas y plátano con crema de almendras

 Smoothie de fresas y plátano con crema de almendras Categoría: Postres Dificultad: Fácil Propiedades del plátano Sus cualidades nutricionales lo convierten en un complemento energético ideal para todos, especialmente para los que necesitan una aportación extra de energía como ni más »

Por Erruki Laurel, el 11-07-13, en , , , .

El magnesio, clave para la fortaleza de los huesos

openSportLife El magnesio, clave para la fortaleza de los huesos

La fortaleza de los huesos conforme pasan los años es una de las cuestiones que más preocupa a los lectores de este blog, y por eso mismo no podemos dejar de destacar algunas cuestiones que han sido debatidas recientemente en la Reunión Anual de la Academia de Sociedades de Pediatría celebrada en W más »

Por openSportLife, el 21-05-13, en , , , .

Fisicoculturismo: Dieta para masa muscular, muestra de un día

fisicoculturismo total Fisicoculturismo: Dieta para masa muscular, muestra de un día

Carlon Colker, columnista MD, en su libro ?Extreme Muscle Enhancement? explica los pasos para estar grande y definido. Hagan la prueba, he aquí una muestra de lo que pueden encontrar:DESAYUNO 7:00 AM:-5 huevos revueltos con queso-1 taza de jugo con tomate, pepinos y cebollina, mezclada con aceite y .. más »

Audi TT Ultra Quattro, potenciando la filosofía de menos es más

proyecto tuning recursos Audi TT Ultra Quattro, potenciando la filosofía de menos es más

No hay duda que Audi siempre ha tenido claro que el peso será uno de los elementos clave en el futuro a corto y largo plazo. Y el máximo exponente en cuanto al Audi TT, es el nuevo Audi TT Ultra Quattro que hoy ha sido desvelado, reclamando un trono de deportividad y eficiencia que se sustenta b. más »

Fiat 500L Trekking, novedad para Ginebra

proyecto tuning recursos Fiat 500L Trekking, novedad para Ginebra

 Nueva versión para el Fiat 500L, de tipo crossover. Sigue sin tener tracción total, pero tiene una tracción delantera más ?inteligente?, una estética más campera, altura elevada y detalles estéticos. Estará a la venta a partir de junio en Europa. Su nombre es Fiat 500L Trekking.El eje más »

Ojala que llueva llueva Café

fondo gastronómico Ojala que llueva llueva Café

Ojala que llueva CaféEs esencial para muchas personas, comenzar con una taza para poder arrancar el día. El café, Coffea arabica nombre de los aventureros científicos. Es el común que consumimos con la esperanza de no caer de sueño, normalmente. El cultivo de café se inicio en Yemen en 575 d.C. más »

PAN DE SEMOLA Y BULGUR

Cocinando que es gerundio PAN DE SEMOLA Y BULGUR

Este pan es muy diferente a todos los que he hecho hasta el momento,  es el resultado  de probar otros ingredientes no tan habituales  y de leer los últimos  libros sobre pan que he comprado:  ?El libro del pan? de Eric Treuille y Ursula Ferrigno  y ?hecho a mano? de Da.. más »

El aceite de canela para aliviar dolores musculares

pilates a diario El aceite de canela para aliviar dolores musculares

El aceite esencial de canela es rico en minerales esenciales como el magnesio, el hierro y el calcio. Aplicado a través de masajes, ayuda a aliviar dolores corporales y rigidez muscular. También puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y con frecuencia se recomienda que los pacientes c. más »

Comer un plátano antes de acostarte asegura el dormir

SER POSITIVO Y HACER AMIGOS Comer un plátano antes de acostarte asegura el dormir

Por contener triptófano, melatonina, serotonina y magnesio, puede actuar como un relajante muscular y evitar el insomnio. Aunque hay que tener en cuenta que, debido a su contenido de hidratos de carbono, su valor calórico es elevado. No sólo es bueno para dormir, también, si estamos deprimidos, e más »

La Dieta de la Vitamina C con frutas cítricas organizada por día y comida

Dietas y salud La Dieta de la Vitamina C con frutas cítricas organizada por día y comida

La famosa Dieta de la Vitamina C es un plan alimentario que está basado fundamentalmente en el consumo de cítricos que contienen el famoso nutriente, tan útil para la prevención de gripes y resfríos, además de tener poder antioxidante.La Dieta de las Frutas Cítricas con Vitamina C posee la venta más »

Las ventajas del yogur griego frente al normal

CUERPOS DIEZ Las ventajas del yogur griego frente al normal

Este tipo de yogur tiene el doble de proteína y la mitad del azúcar que el yogur normal. También contiene  menos carbohidratos. Los yogures griegos que además tienen probióticos son excelentes para la salud intestinal. También tienen menos lactosa que los yogures normales los que les hace qu más »

Pastel de pescado con verduras

Recetas Vinos y Restaurantes Pastel de pescado con verduras

Pastel de pescado con verduras El ingrediente protagonista de este plato es la merluza. Se trata de un pescado poco graso de fácil digestión. Además contiene proteínas de gran valor biológico y una buena cantidad de minerales como el potasio, el yodo, el fósforo y el m... más »

Motivos y razones para comer melón

Empresas y productos de catering Motivos y razones para comer melón

De todos es sabido que el melón es una de las frutas mas exquisitas que hay, y muchos son los mitos que existen acerca de ella... que si por la mañana oro... por la tarde plata... que si por la noche mata... pero, ¿qué sabemos realmente del melón?, ¿de dónde es originario?, ¿es cierto que es di más »

Dawn se despide de Vesta

Más allá del punto azul pálido Dawn se despide de Vesta

La sonda Dawn a tomado rumbo hacía el planeta enano Ceres al que llegará en 2015. Gracias a la sonda Dawn hemos pasado de pensar que Vesta era un asteroide ha saber que es un protoplaneta, con su núcleo interno, manto y corteza, con la segunda montaña más alta del Sistema Solar con 20 km de al más »

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