Un pez loro (vieja en Canarias) es un espectáculo hermoso para la vista en una inmersión aunque su presencia sea tan común. Además de sus colores brillantes y variados patrones de marcado, los dientes de los peces loro se fusionan de una manera que se parece extraordinariamente a un pico de loro. S más »
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seamarazul, el 28-02-12, en
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Aunque el factor más importante para desarrollar la fuerza muscular es el entrenamiento con cargas, hoy vamos a dar una repaso a los principales factores que influyen en la fuerza muscular. De este modo podemos ver qué cosas podemos cambiar en nuestro entrenamiento para mejorar.Tamaño del músculo o más »
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fisicoculturismo total, el 24-02-12, en
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volumen muscular.
Los alimentos hervidos pueden resultar tan recomendables como los cocinados al vapor, aunque en general con este último método se aprovechan más los nutrientes, especialmente las vitaminas. Ahora bien, una cocción al vapor excesiva también produce una cierta pérdida de nutrientes. Lo ideal, sobre más »
Nutrientes: el hierro en nuestro organismoEl hierro cumple un papel primordial en el organismo como componente de moléculas encargadas del transporte y almacenamiento de oxígeno, o integrantes de sistemas de transferencia de electrones; además, es parte esencial de diversas enzimas. Un adulto normal más »
Una de las recetas por excelencia para celebrar los carnavales podría ser la leche frita, elaborada por éstas fechas. Es una receta que podemos hacer y conservar durante algunos días en el refrigerador y así tener un rico postre para éstas fiestas que tenemos presentes.Sin más procedo (como más »
A continuación aparece una noticia
sobre un artículo de investigación publicado recientemente. La
noticia está copiada tal cual. Incluimos el enlace a la propia
noticia y al paper, si bien éste no es necesario para resolver la
cuestión que se plantea. El objetivo no es criticar a nadie sino más »
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Experientia docet, el 15-02-12, en
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Los carbohidratos engordan como todo lo que consumimos pero son muy favorables para la salud, los carbohidratos brindan energía y poseen nutrientes valiosos: grasas, proteínas y carbohidratos, llevar una dieta saludable que incluya alimentos de cada uno de estos grupo. … más »
La malabsorción se presenta cuando el intestino delgado no puede absorber los nutrientes de los alimentos consumidos, y cuando no hay una adecuada descomposición de estos durante la digestión por la carencia de las enzimas principales. Los síntomas más comunes de la malabsorción son las deposi más »
Nutrientes: el cloruro en nuestro organismoEl cloruro es el principal anión del líquido extracelular. Un adulto normal posee unos 30 mEq de cloro por kg de peso corporal. Alrededor del 88 por ciento de ese total se encuentra en el líquido extracelular y el resto en el intracelular. La concentración más »
En casa, junto con el bacalo, el salmón, es otro de los pescados, que se hacen un hueco en nuestra cocina. Casi siempre al horo o a la plancha, y sin mucho acompañamiento, a poder ser una simple ensalada, para disfrutar de todos su sabor y nutrientes.El salmon es una fuente importante en&. más »
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La cocina de la Silbi, el 29-01-12, en
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La alimentación para el corazón es crucial porque una correcta ingesta de alimentos preverá de padecer enfermedades cardiovasculares. En una cocina sana podemos hablar del mantenimiento del corazón, que siempre ha sido considerado un órgano único, dotado de propiedades excepcionales que lo hace más »
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Alimentación, Nutrición y Salud, el 12-01-12, en
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1. Te puedes poner tan grande como un fisicoculturista profesional sin usar esteroides; sólo que toma más tiempo
A pesar de lo que dicen muchas revistas, todos los fisicoculturistas profesionales usan esteroides o esteroides en combinación con otras drogas estimuladoras del crecimiento. Sin mani más »
Si quieres mejorar tu forma de alimentarte, solo unos pequeños consejos: Lo importante es tener una alimentación equilibrada, con ello aportamos los nutrientes y energías necesarias en función, de la edad, el peso, el sexo y la actividad física que se realice. El planificar las comidas es un gran más »
Nutrientes: el potasio en nuestro organismoUn adulto normal posee unos 50 mEq de potasio por kg de peso corporal; un total de 3.500 mEq o 136 g, de los cuales el 98 por ciento se encuentra en el espacio intracelular. Su concentración en este compartimiento es próximo a 150 mEq/L. En el plasma sanguí más »
La fertilización de liberación lenta proporciona a las plantas los nutrientes adecuados que necesitan en cada una de sus etapas, de una forma más eficaz, controlada y prolongada en el tiempo. más »
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Pez loro: ¿amigo o enemigo del coral?
