Comer plátanos para rendir mejorPara rendir al máximo al ahora de practicar algún ejercicio aeróbico, es importante conocer qué alimentos son los más adecuados y en qué cantidad se han de tomar. Los alimentos recomendados serán distintos según se trate de un ejercicio que dure entre 30 y 90 minutos u otro que se a más »
Comer plátanos para rendir mejorPara rendir al máximo al ahora de practicar algún ejercicio aeróbico, es importante conocer qué alimentos son los más adecuados y en qué cantidad se han de tomar. Los alimentos recomendados serán distintos según se trate de un ejercicio que dure entre 30 y 90 minutos u otro que se a más »
Máquinas del gimnasio: la BicicletaLa bicicleta es la máquina cardiovascular más utilizada en los centros de entrenamiento o en los gimnasios junto con la faja para correr.Es ideal tanto para principiantes como para avanzados, ya que podemos regular la intensidad de trabajo y el peso de la persona no tiene influencia alguna. El movi. más »
Raku Raku Walk Tecnologia y Fitness para adultosCuando los años avanzan y nuestros músculos se van volviendo más débiles y necesitamos ejercitarnos para recuperar el tono muscular perdido. Es en este momento cuando se complica ejercitarse, la edad avanzada y una vida... más »
Tratamientos estéticos para celulitis y grasas adiposas localizadasTopaz es un tratamiento para tratar la zona corporal que combina tecnología Cavix (tratamiento de gran eficacia en la destrucción de masas adiposas localizadas) con la radiofrecuencia dinámica de Accent, combinada con presoterapia. Reduce en una sesión hasta tres centímetros de circunferencia, si más »
Tratamientos estéticos para celulitis y grasas adiposas localizadasTopaz es un tratamiento para tratar la zona corporal que combina tecnología Cavix (tratamiento de gran eficacia en la destrucción de masas adiposas localizadas) con la radiofrecuencia dinámica de Accent, combinada con presoterapia. Reduce en una sesión hasta tres centímetros de circunferencia, si más »
Siete michoacanas al Mundial de Fitness Atlético en EslovaquiaSiete michoacanas originarias de los municipios de Zamora y La Piedad (México) participarán del 2 al 5 de julio en el primer Campeonato Mundial de Fitness Atlético que se llevará a cabo en Bratislava, Eslovaquia.Las niñas que conforman el equipo azteca que asistirá a esta justa mundial a la cual más »
Salud : Ejercicios para la cifosisSi se detecta un aumento de la curva dorsal (como una chepa) se denomina cifosis. No hay que alarmarse ya que la mayoría de los casos es de origen postural. También la falta de tono muscular en los abdominales hace que el tórax se desmorone hacia el frente, ocasionando esta actitud cifotica, fácilm más »
Salud : Ejercicios para la cifosisSi se detecta un aumento de la curva dorsal (como una chepa) se denomina cifosis. No hay que alarmarse ya que la mayoría de los casos es de origen postural. También la falta de tono muscular en los abdominales hace que el tórax se desmorone hacia el frente, ocasionando esta actitud cifotica, fácilm más »
Bíceps artificiales.Son muchos los factores que pueden influir en el inicio de una determinada práctica. Por ejemplo, podemos practicar deporte para mejorar nuestra salud, para mejorar nuestro aspecto físico o simplemente para desconectar de la monotonía diaria. En el caso concreto de la musculación, un deporte cuyo n más »
Introducción al Fitness femenino de competiciónMucha gente nos pregunta: ¿qué es el fitness? ¿es culturismo? ¿es una disciplina aeróbica? ¿cómo se juzga?. El Fitness femenino, como disciplina deportiva independiente, goza de una gran cantidad de adeptos y podemos decir que es la disciplina que mayor crecimiento tuvo en los últimos años y q más »
Deporte en casa con ejercicios de plataforma vibratoriaPara todos aquellos que hacemos del deporte nuestra forma de vida y una parte básica de nuestras costumbres del día a día, es importante ser constante a la hora de practicar ejercicio, y en el caso de los ciclistas, no siempre podemos sacar todo el tiempo que quisiéramos para practicar deporte y h más »
Plataformas vibratorias: Indicaciones y contraindicacionesDiez minutos dos o tres veces por semana con la plataforma de vibración oscilante, permiten retomar el tono muscular después de periódos de immovilidad debidos a operaciones quirúrgicas o accidentes. El hecho de recuperar la tonicidad muscular ayuda también a reducir los síntomas relacionados con más »
El fitness interactivo revoluciona el deporte nacional desde ZaragozaLa gran revolución física para niños y adolescentes se presenta en España con el programa Juega al Fitness-Interaktivo. Se trata de mezclar deporte y salud con equipos multimedia, música, vídeo e Internet y está destinado a quienes normalmente no hacen o no les gusta el ejercicio físico tradici más »
¿Te estás durmiendo?SOMNOLENCIA EXCESIVAEn general la persona que se queda dormida con facilidad es rotulada como perezosa, aburrida, desinteresada, depresiva o con otros calificativos negativos de la personalidad.Esta minimización y a veces desvalorización de los síntomas asociados al escaso o nulo interrogatorio acer más »
Copia y pega el código que aparece debajo de cada botón para incluir un enlace a Buzzear en tu blog.
Argentina
Chile
Colombia
México
Perú
Uruguay
Venezuela
