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3 resultados para "weider" en tags (0.002 seg)

fisicoculturismo total Heavy Duty

Heavy Duty básicamente consiste en entrenar intensamente, brevemente, e infrecuentemente; como así también, en no hacer más de 3 series para los músculos grandes y una sola serie para los chicos y, en considerar al músculo para entrenar, como un " Todo " y no por partes como hace cualquier sistem más »
Por fisicoculturismo total, el 07-06-08, en , , , , , .

Punto Fape Heavy Duty, otra alternativa para entrenar

El método Heavy Duty creado por Mike Mentzer en la década de los 70 es el preferido por miles de cultturistas en todo el mundo, los principios que lo sustentan son opuestos al popular método Weider que recomienda la ejecución de múltiples series y repeticiones en 3 o 4 sesiones semanales. El Heavy más »
Por Punto Fape, el 23-01-08, en , .

I love Kuu Nuevo CM muy pronto!!

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Por I love Kuu, el 30-09-07, en , .

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